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[449] 木曜日あさみのソシアルダンス入門編♪ - 2012/02/02(Thu)
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こんばんわ〜♪
只今終わったばかりの、木曜グループレッスンの報告をさせて頂きまーす！！
今月の種目は【ブルースとチャチャチャ】です♪
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まずブルースから〜(^o^)丿
クォーターターン・・・ＳＳＱＱ ＳＳＱＱ
右回り左回り・・・・・ＳＳＱＱ ＳＱＱＳ ＳＱＱＳＱＱ
コーナーチェンジ・・・ＳＳＱＱ
これらのステップを繰り返し使って１周分踊りました♪
１枚目・２枚目の壁では迷わず踊れていましたが、
３枚目になると、「向きがわからない〜(＠_＠;)」という事態に！！！
これは慣れです(^_^;)踊って感覚を覚えていきましょう！！
続いてチャチャチャ〜(^o^)丿
（１２３待って）
４＆１・・・予備歩
２３４＆１ ２３４＆１・・・オープンヒップツイスト
２３４＆１ ２３４＆１・・・ホッキースティック
２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１・・・ニューヨーク
２３４＆１・・・・・・・・・スポットターン
２３４＆１ ２３４＆１・・・オープンヒップツイスト
２３４＆１ ２３４＆１・・・アレマーナ
２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１・・ハンドツーハンド
２３４＆１・・・・・・・・・スポットターン
ここまで♪
男性のホッキースティックとアレマーナのリードのお話をさせて頂きました。
女性も覚えておくとわかりやすいと思います♪
また次回おさらいして行きまーす！！！
それではまたっ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ あさみ＾Θ＾
[448] 月曜日夜の部あさみのＨａｐｐｙ♪スタンダード＆ラテン - 2012/02/01(Wed)
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こんにちは♪
遅くなってしまい申し訳ございません(>_<)
１月３０日に行われましたグループの報告をさせて頂きます！
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まずタンゴから〜(^o^)丿
『オープンリバースターン・レディアウトサイド
（オープンフィニッシュ）の続き』
アウトサイドスイブル・・・ＳＱＱ
ファイブステップ・・・ＱＱＱＱＳ
ここまで〜！！！
※今月は、前半のステップ等で時間を多く使ってしまい、３面分しか完成できませんでした(＠_＠;)
すみませんでした(T_T)
次回のタンゴの際は、もっともっと曲に合わせていけるようやっていきましょう♪♪♪
続いてチャチャチャ〜♪
（スリーチャチャチャの続き）
ターキッシュ タオル・・・２３４＆１ ２３４＆１
２３４＆１ ２３４＆１
２３４＆１ ２３４＆１
ここまで(^o^)丿
※オープンポジション（相手と向かい合ってる状態）から、
アレマーナをします！
この時男性は手を左手から右手に持ち替えて、女性をアレマーナにリードします。
そこから男性はシャッセ、女性はロックをして左右に２人が移動する動きに入ります♪
男性は２の時、後ろに足を下げます。
女性は２の時、前に足を出します。
そして最後は女性をスパイラルにリードして、またオープンポジションになる！！！という流れで練習しました♪
楽しかったデスネ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／♪ワイワイ♪
変わって２月の種目は〜！？
【スローフォックストロット＆サンバ】に入りまーす！！
開催日は６・１３・２０・２７日の４回デス♪
皆様のご参加お待ちしておりまーす！！！
それではまたっ(^O^)／ あさみ＾Θ＾
[447] なおきのＥＮＪＯＹ☆スタンダード＆ラテン（１／３０） - 2012/02/01(Wed)
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こんにちは！
河岸直樹です！
今週のグループ報告です！
ワルツ
ナチュラルスピンターン １２３１２３
ターニングロックツーライト １＆２３
ウィーブフロムＰＰ １２３１２３
ヘジテーションチェンジ １２３１２３
リバースターン１〜３ １２３
ベーシックウィーブ １２３１２３
ナチュラルターン１〜３ １２３
オープンインピタス １２３
ウィング １２３
フォーラウェイリバース＆
スリップピボット １２＆３
プログレッシブシャッセツーライト １２＆３
アウトサイドチェンジ（ＰＰ） １２３
シャッセフロムＰＰ １２＆３
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ナチュラルスピンターン １２３１２３
ターニングロック １＆２３
スローアウェイオーバースウェイ １２３１２３１２３
シャッセフロムＰＰ １２＆３
ナチュラルターン １２３
今回はステップは進まずに復習を兼ねて細かく見て行きました！
ＣＢＭやスウェイや色々ありますが、まずは基本！前回も書きましたが、ワルツは３拍子のダンスで流れるように踊れると綺麗ですね！そういうイメージをもって流れを意識して踊ることが結果的に様々なテクニックを駆使したいい踊りになって行き、自ずと音楽が身体に入ってきて気持ち良く踊って行けると思います！次回トライしてみましょう！！
ルンバ
オープンヒップツイスト ２３４１２３４１
ホッケースティック ２３４１２３４１
オープンヒップツイスト ２３４１２３４１
アレマーナ ２３４１２３４１
コンティニュアスヒップツイスト ２３４１２３４１
サーキュラーヒップツイスト ２３４１２３４１
２３４１２３４１
ホッケースティック ２３４１２３４１
シンコペーテッドベーシックムーブメント２（３）＆４１
シンコペーテッドキューバンロックス ２＆３４１２
〜ファンポジションへ ３＆４１
カール（ディべロップメント） ２（３）＆４１
２３４１２３４１
べシックムーブメント ２３４１
プログレッシブウォークスバック
（ディベロップメント） ２３４１
(２)(３)＆４１
２３４１
スリースリーズ ２３４１２３４１
２３４１
ルンバも今回は復習しました！
組んで出来る事がシャドーで出来なくなるという事は、そのステップを理解しているという事にはなりません。どういった運動をどのようなタイミングでやっているのかを把握して踊れるようにして行きましょう！
[446] 木曜日あさみのソシアルダンス入門編♪ - 2012/01/28(Sat)
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こんにちは！
遅くなってしまい申し訳ございません(>_<)
１月２６日に行われましたグループの報告をさせて頂きます！！
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まずジルバ♪
（ストップ&ゴーの続き）
ＳＳＱＱで入れ替わったら
ジルバポジションに戻る・・・ＳＳＱＱ
ウォーク・・・ＳＳＳＳ
１番最初に戻る・・・ＳＳＱＱ
ここまでっ！！！
※ウォークの時の腰のひねり方、練習しました>^_^<！
次に出る足を運ぶのではなく、軸足の裏を回さないといけないんですヨネ〜♪
その足裏を回す際、腰も少し回転出来ると、「キュッ♪」と
向きを変えることができるんです！
男女組んでるホールドの形を変えず、下半身が動いて行きます。
どの種目にも入る動きですので、今後も引き続き、しっかり覚えていきたい動きデス(^o^)丿
続いてルンバ〜♪
（ナチュラルトップの続き）
クローズドヒップツイスト・・・２３４１ ２３４１
ここまでっ！！
※ナチュラルトップの際の、女性の右足が軸となる！というお話を改めてしました〜♪
実際、右足のつま先の位置が全く動かない訳ではなく、
右足つま先で小さな円を描くようになります。
その周りを２人が回っていると思って下さい！！
後はおへその向きも確認しました！
相手から意識がそれないように＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！
相手の顔をたとえ見なくても、身体の向きが相手に向いていれば踊れます。
でも見れる所は見てほしい・・・・・(*_*;
頑張りましょう〜〜〜〜〜＼(◎o◎)／！
そして〜来月２月の種目は！！！
【ブルースとチャチャチャ】デ―――――ス(^^♪
皆様のご参加お待ちしておりまーす♪
あさみ＾Θ＾
[445] なおきのＥＮＪＯＹ☆スタンダード＆ラテン（１／２３） - 2012/01/25(Wed)
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こんにちは！河岸直樹です！
月曜日のグループ報告です！！
ワルツ
ナチュラルスピンターン １２３１２３
ターニングロックツーライト １＆２３
ウィーブフロムＰＰ １２３１２３
ヘジテーションチェンジ １２３１２３
リバースターン１〜３ １２３
ベーシックウィーブ １２３１２３
ナチュラルターン１〜３ １２３
オープンインピタス １２３
ウィング １２３
フォーラウェイリバース＆
スリップピボット １２＆３
プログレッシブシャッセツーライト １２＆３
アウトサイドチェンジ（ＰＰ） １２３
シャッセフロムＰＰ １２＆３
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ナチュラルスピンターン １２３１２３
ターニングロック １＆２３
スローアウェイオーバースウェイ １２３１２３１２３
シャッセフロムＰＰ １２＆３
ナチュラルターン １２３
今回は少し進みました！オープンインピタスからの所を新しくやりました！
基本的な話ですが、ワルツは３拍子のダンスで流れるように踊れると綺麗ですね！そういうイメージをもって踊って行けると結果的にいい踊りになって行くと思います！
ルンバ
オープンヒップツイスト ２３４１２３４１
ホッケースティック ２３４１２３４１
オープンヒップツイスト ２３４１２３４１
アレマーナ ２３４１２３４１
コンティニュアスヒップツイスト ２３４１２３４１
サーキュラーヒップツイスト ２３４１２３４１
２３４１２３４１
ホッケースティック ２３４１２３４１
シンコペーテッドベーシックムーブメント２（３）＆４１
シンコペーテッドキューバンロックス ２＆３４１２
〜ファンポジションへ ３＆４１
カール（ディべロップメント） ２（３）＆４１
２３４１２３４１
べシックムーブメント ２３４１
プログレッシブウォークスバック
（ディベロップメント） ２３４１
(２)(３)＆４１
２３４１
スリースリーズ ２３４１２３４１
２３４１
ルンバは最後までやりました！サッと流した程度にしかやっていないので次回また復習を兼ねてしっかり見て行こうと思っています！
今回はタイミングを変えてバリエーションにしている所があるので、ワルツと同様にそのイメージをしっかり作って踊って行けるようにして行きましょう！
音楽あってのダンスなので良く音楽を聴いて踊って行きましょう！
[444] 月曜日夜の部あさみのHappy♪スタンダード＆ラテン - 2012/01/24(Tue)
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こんにちは！
昨日１月２３日に行われましたグループの報告をさせて頂きます♪
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まずタンゴから〜(*^^)v
（ツイストターンの続き。）
チェイス・・・ＳＱＱＱＱ
シャッセ・・・Ｑ＆Ｑ
ウイスク・・・Ｑ
前足に体重戻す・・・Ｑ
体重そのままで腰を切り替え片方の足を横へ・・・＆
ＰＰになる・・・Ｓ
クローズドプロムナード・・・ＳＱＱＳ
２ウォーク・・・ＳＳ
オープンリバースターンレディアウトサイド
・・・ＱＱＳＱＱＳ（オープンフィニッシュする。）
ここまでっ！！！
※実際音に合わせて踊ると、カウントで踊ってる時とは早さが全く違うので、
もっともっと、足さばきを早くスムーズにしないとタンゴらしさが出ないので、
パパパッと素早く動けるよう訓練して行きましょう〜！！
皆さん、覚えが早くなって来ていますので、次の段階に（キレイに踊るなど♪）ドンドン挑戦していきましょうネ（●＾o＾●）
続いてチャチャチャです(*^^)v
ステップは進めず、スリーチャチャチャのおさらいをしました！
ウォーク・ロック・シャッセが入ったステップですが、
どれがロック？どれがシャッセ？っと微妙なままで覚えてしまうと、後で大変な騒ぎになってしまいますので（笑）
しっかりおさらいしましたね(>_<)
今月あと１回しかないので、次回出来たら新しいステップやりま〜す(^o^)丿
それではまたm(__)m あさみ＠Θ＠
[443] 木曜日あさみのソシアルダンス入門編♪報告 - 2012/01/19(Thu)
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こんばんわ〜（●＾o＾●）
先程終わりましたグループの報告をさせて頂きます！
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ジルバは前回と同じくストップ&ゴーまで♪
前半はスムーズに踊れるようになりましたねぇ！
ストップ＆ゴーは、ＳＱＱＳＱＱの６歩で構成されているので、
Ｓでしっかり２拍取らないとタイミングがずれてしまうので気をつけてくださーい(>_<)
続いてルンバ！！
（スポットターンの続き）
オープンヒップツイスト・・・２３４１ ２３４１
アレマーナ・・・２３４１ ２３４１
ハンドツーハンド・・・２３４１ ２３４１ ２３４１
スポットターンズ・・・２３４１
オープンベーシックムーブメント・・・２３４１（組む）
ナチュラルトップ・・・２３４１ ２３４１ ２３４１
ここまでっ！！！
ナチュラルトップに入りましたネ〜(*^^)v
みなさん今まで踊った事はあったと思いますが、足形の確認と、女性の右足を中心に回るということを説明していきました。
普通に歩いて行ってはいけないステップだったんですねぇ♪
次回またおさらいから入って、進めて行きたいと思ってます！！
それではまたっ！！！ あさみ＾Θ＾