こんにちは(^O^)／ 本日の報告ですが、最初からステップ名カキコしますね（●＾o＾●） 【ジルバ】 （ジルバポジションでスタート！！） ベーシック・・・SSQQ チェンジオブプレイスライトtoレフト・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ ウインドミル・・・SSQQSSQQSSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ アメリカンスピン・・・SSQQ ストップ＆ゴー・・・SQQSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ ジルバポジションに戻ってベーシック・・・SSQQ ウォーク・・・SSSS チェンジオブプレイスライトtoレフト・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ （今度はダブルホールドで＼(゜ロ＼)！！） チェンジオブプレイスライトtoレフト・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ （次は女性が男性の右サイドに来るライトサイドポジシ

２月の種目は・・・ 月曜日　タンゴ・チャチャチャ （開催日　２日・９日・１６日・２３日） 木曜日　ジルバ・ワルツ （開催日　５日・１２日・１９日・２６日） 土曜日　ブルース・ルンバ （開催日　７日・１４日・２１日） ※２８日はスタジオがお休みの為、休講させて頂きます。 ２月も張り切っていきましょう～～～（●＾o＾●） あさみ＾Θ＾

こんにちは(^O^)／ 昨日はルーティンを復習して、踊り方も見ていきました！ ワルツを踊る時にあまりドタバタしたくないので、 脚の筋力をあげていきたいデス（●＾o＾●） 後半のルンバは、ロープスピニングに入るまでの流れがつっかかりやすかったので、 何回も踊りました。 女性のアレマーナ～スパイラルのとこはずっと右回転なので、 右・右！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／と思いながら覚えてみて下さい（笑） 来週２６日で今月最終章になりますので、張り切っていきましょう～♪ それではまた！　　　あさみ＾Θ＾

こんばんわ(^○^) ８日と１５日のグループは、 明日１７日（土）の新年会に向けてパーティーダンスなどの練習をしました！！ 一応今月の種目はブルースとジルバなので、 ステップ名をあげておきますネ(^_^;) 【ブルース】 クォーターターン・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ ナチュラルターンリバースターン・・・ＳＳＱＱ　ＳＱＱＳ　ＳＱＱＳＱＱ コーナーチェンジ・・・ＳＳＱＱ ナチュラルターン・・・ＳＳＱＱ ピボットターン・・・ＳＳＱＱ バックロック・・・ＳＳＱＱＳ クォーターターンに続く・・・ＳＱＱ ここまで(^o^)丿 【ジルバ】 ジルバポジションでベーシック・・・ＳＳＱQ 入れ替わり・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ ハンドチェンジ・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ ウインドミル・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ アメリカンスピン・・・ＳＳＱＱ ストップ＆ゴー・・・ＳＱＱ　ＳＱＱ 入れ替わり・・・ＳＳＱＱ ここまで(^o^)丿 出来ればジルバはこの辺まで踊りたいと思っています♪ また報告いたしま～す！！！ あさみ＾Θ＾

こんにちは(^O^)／ さきほど終了しましたグループ報告です！ １月の種目はジルバとワルツでーす。 【ジルバ】 （ジルバポジションでスタート） ベーシック・・・ＳＳＱＱ 入れ替わり・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ ハンドチェンジ・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ ウインドミル・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ 入れ替わり・・・ＳＳＱＱ アメリカンスピン・・・ＳＳＱＱ ストップ＆ゴー・・・ＳＱＱ　ＳＱＱ 入れ替わり・・・ＳＳＱＱ ジルバポジションに戻ってベーシック・・・ＳＳＱQ ツイスト・・・ＳＳＳＳ 入れ替わり・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ 両手をつないだままの入れ替わり・・・ＳＳＱQ　ＳＳＱＱ 男性の右枠に入るステップ・・・ＳＳＱQ　ＳＳＱＱ ここまで(^o^)丿 ステップはナチュラルに踏めるようになってきたので、 今回は身体の絞りを作る練習をしながら動いていきました♪ 【ワルツ】 クローズドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン・・・１２３　１２３ クローズドチェンジ・・・１２３ リバースターン・・・１２３　１２３ コーナーチェンジ・・・１２３ ナチュラルスピンター

１月の種目は、 月曜日：ワルツ＆ルンバ （開催日　５日・１２日17：30～・１９日・２６日） 木曜日：ブルース＆ジルバ （開催日　８日・１５日・２２日・２９日） 土曜日：ジルバ＆ワルツ （開催日　１０日・１７日新年会の為休講・２４日・３１日）です。 皆様のご参加お待ちしております！！　　　　あさみ＾Θ＾

あけましておめでとうございます！！ 本年も宜しくお願い申し上げます(^○^) 早速昨日からグループレッスンが始まりまして、 ばりばり踊りました♪ 今月の種目は【ワルツ＆ルンバ】です！ 【ワルツ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３ シャッセ・・・１２＆３ クイックオープンリバース・・・１＆２３ シャッセ・・・１２＆３ フォワードロック（女性バックロック）・・・１２＆３ ナチュラルターン・・・１２３　１２３ クローズドチェンジ・・・１２３ リバースターン・・・１２３　１２３ コーナーチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ インピタスターン・・・１２３ ウイーブフロムＰＰ・・・１２３　１２３ ナチュラルヘジテーション・・・１２３　１２３ プログレッシブシャッセ・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ バックウイスク・・・１２３ ウイング・・・１２３ プログレッシブシャッセ・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３ リ