1/31 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^O^)/ 本日の報告ですが、最初からステップ名カキコしますね(●^o^●) 【ジルバ】 (ジルバポジションでスタート!!) ベーシック・・・SSQQ チェンジオブプレイスライトtoレフト・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ ウインドミル・・・SSQQSSQQSSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ アメリカンスピン・・・SSQQ ストップ&ゴー・・・SQQSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ ジルバポジションに戻ってベーシック・・・SSQQ ウォーク・・・SSSS チェンジオブプレイスライトtoレフト・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ (今度はダブルホールドで\(゜ロ\)!!) チェンジオブプレイスライトtoレフト・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ (次は女性が男性の右サイドに来るライトサイドポジションで!) チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ チェンジオブプレイスライトtoレフト・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトtoライト・・・SSQQ ここまで(^o^)丿 動きが本当にスムーズになりましたね♪ 身体を絞ったり何かと忙しくなってきましたが(笑) 継続して練習してみて下さ~い! 【ワルツ】 予備歩・・・123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 リバースターン後半・・・123 ウイスク・・・123

2月 あさみのグループお知らせ♪

2月の種目は・・・ 月曜日 タンゴ・チャチャチャ (開催日 2日・9日・16日・23日) 木曜日 ジルバ・ワルツ (開催日 5日・12日・19日・26日) 土曜日 ブルース・ルンバ (開催日 7日・14日・21日) ※28日はスタジオがお休みの為、休講させて頂きます。 2月も張り切っていきましょう~~~(●^o^●) あさみ^Θ^

月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^O^)/ 昨日はルーティンを復習して、踊り方も見ていきました! ワルツを踊る時にあまりドタバタしたくないので、 脚の筋力をあげていきたいデス(●^o^●) 後半のルンバは、ロープスピニングに入るまでの流れがつっかかりやすかったので、 何回も踊りました。 女性のアレマーナ~スパイラルのとこはずっと右回転なので、 右・右!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/と思いながら覚えてみて下さい(笑) 来週26日で今月最終章になりますので、張り切っていきましょう~♪ それではまた!   あさみ^Θ^

1月 木曜夜の部あさみのグループ報告♪

こんばんわ(^○^) 8日と15日のグループは、 明日17日(土)の新年会に向けてパーティーダンスなどの練習をしました!! 一応今月の種目はブルースとジルバなので、 ステップ名をあげておきますネ(^_^;) 【ブルース】 クォーターターン・・・SSQQ SSQQ ナチュラルターンリバースターン・・・SSQQ SQQS SQQSQQ コーナーチェンジ・・・SSQQ ナチュラルターン・・・SSQQ ピボットターン・・・SSQQ バックロック・・・SSQQS クォーターターンに続く・・・SQQ ここまで(^o^)丿 【ジルバ】 ジルバポジションでベーシック・・・SSQQ 入れ替わり・・・SSQQ SSQQ ハンドチェンジ・・・SSQQ SSQQ ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ アメリカンスピン・・・SSQQ ストップ&ゴー・・・SQQ SQQ 入れ替わり・・・SSQQ ここまで(^o^)丿 出来ればジルバはこの辺まで踊りたいと思っています♪ また報告いたしま~す!!! あさみ^Θ^

1月土曜日あさみのグループ報告♪

こんにちは(^O^)/ さきほど終了しましたグループ報告です! 1月の種目はジルバとワルツでーす。 【ジルバ】 (ジルバポジションでスタート) ベーシック・・・SSQQ 入れ替わり・・・SSQQ SSQQ ハンドチェンジ・・・SSQQ SSQQ ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ 入れ替わり・・・SSQQ アメリカンスピン・・・SSQQ ストップ&ゴー・・・SQQ SQQ 入れ替わり・・・SSQQ ジルバポジションに戻ってベーシック・・・SSQQ ツイスト・・・SSSS 入れ替わり・・・SSQQ SSQQ 両手をつないだままの入れ替わり・・・SSQQ SSQQ 男性の右枠に入るステップ・・・SSQQ SSQQ ここまで(^o^)丿 ステップはナチュラルに踏めるようになってきたので、 今回は身体の絞りを作る練習をしながら動いていきました♪ 【ワルツ】 クローズドチェンジ・・・123 ナチュラルターン・・・123 123 クローズドチェンジ・・・123 リバースターン・・・123 123 コーナーチェンジ・・・123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 リバースターン後半・・・123 ウイスク・・・123 シャッセフロムPP・・・12&3 ナチュラルスピンターン・・・123 123 コーナーチェンジ・・・123 ナチュラルターンに続く ここまで(^o^)丿 脚を伸ばしっぱなしにすると上手く踊れないので、 膝を緩めるようにして踊って下さい♪ ★お知らせ★ 来週17日(土)、 スタジオの新年パーティーの為 このグループレッスンは休講させて頂きます。 次回は24日(土

あさみのグループ 種目のお知らせ!

1月の種目は、 月曜日:ワルツ&ルンバ (開催日 5日・12日17:30~・19日・26日) 木曜日:ブルース&ジルバ (開催日 8日・15日・22日・29日) 土曜日:ジルバ&ワルツ (開催日 10日・17日新年会の為休講・24日・31日)です。 皆様のご参加お待ちしております!!    あさみ^Θ^

2015年1月・月曜あさみのグループ報告♪

あけましておめでとうございます!! 本年も宜しくお願い申し上げます(^○^) 早速昨日からグループレッスンが始まりまして、 ばりばり踊りました♪ 今月の種目は【ワルツ&ルンバ】です! 【ワルツ】 予備歩・・・123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 シャッセ・・・12&3 クイックオープンリバース・・・1&23 シャッセ・・・12&3 フォワードロック(女性バックロック)・・・12&3 ナチュラルターン・・・123 123 クローズドチェンジ・・・123 リバースターン・・・123 123 コーナーチェンジ・・・123 ナチュラルターン前半・・・123 インピタスターン・・・123 ウイーブフロムPP・・・123 123 ナチュラルヘジテーション・・・123 123 プログレッシブシャッセ・・・12&3 アウトサイドチェンジ・・・123 ナチュラルターン前半・・・123 バックウイスク・・・123 ウイング・・・123 プログレッシブシャッセ・・・12&3 アウトサイドチェンジ・・・123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 リバースターン後半・・・123 ウイスク・・・123 シャッセフロムPP・・・12&3 ナチュラルターンへ続く ここまで(^o^)丿 今年初踊りでしたが、皆さんキチンと踊れていました♪ 男性も女性も、左にいるようにいつも心がけて下さい(^○^)!! 【ルンバ】 (123待って) 予備歩・・・41 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポ

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