4月30日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ さきほど土曜グループが終了しました♪ 4月はワルツとルンバを踊りましたが、 しっかり踊り切れましたネ\(^o^)/!! 5月も楽しんでいきましょう~~~♪ それではまた!!   あさみ^Θ^

4月28日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 昨日は今月最終週でした\(^o^)/ ジルバとルンバはルーティン通り踊って、細かな所をチェックしました!! 他、ワルツを少し練習しました。 男性は肘が中に入ってしまうことがあるので、 しっかり張っておいて下さい♪ 女性は左に居る!!! まずはこれを忘れないようにして下さい♪ これが定着してきたら次の事を求めます(笑)!!! 頑張りましょう(●^o^●)!! それではまた来月♪  あさみ^Θ^

5月 あさみのグループ種目のお知らせ♪

5月の種目は、 月曜日:スローフォックストロット&チャチャチャ 木曜日:マンボ&ワルツ 土曜日:ブルース&ルンバ となります!! 皆様のご参加お待ちしておりまーす(●^o^●) あさみ^Θ^

4月25日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 昨日で今月最終でした!! 今月は細かい説明の方が多くなってしまいましたが、 みなさんの理解がより深まった月になったと思います(^v^) たまにあのようなレッスンもしていきたいので、 皆様お付き合い下さいませm(__)m クイックステップはもっと軽快に♪♪♪ ルンバはもっとなめらかに!!! 次回も頑張りまっしょう~~~(^o^)丿 それではまた5月!!  あさみ^Θ^

4月22日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 昨日の報告デス♪ 【ジルバ】 ベーシック・・・SSQQ チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃    レフトツーライト・・・SSQQ チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ 〃        ・・・SSQQ アメリカンスピン・・・SSQQ ストップ&ゴー・・・SQQSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ ジルバポジションに戻ってベーシック・・・SSQQ ウォーク・・・SSSS ここまで(^o^)丿 だいぶ軽快に踊れるようになってきました!! 足の力が入りすぎると音に間に合わなくなってくるので、 らく~に使うようにしてみて下さい♪ 【ルンバ】 予備歩・・・41 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341 ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341 クローズドヒップツイスト・・・2341 2341 アレマーナ・・・2341 2341 ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 アレマーナ・・・2341 2341 スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341 アレマーナ~スパイラル・・・2341 ロープスピ

4月18日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 昨日も頑張って踊り切りましたね♪♪♪ まずはクイックステップ。 ステップとステップ名を照らし合わせながら練習しました!! どこからどこまでが何のステップ(?_?)という感じだったので、 昨日でハッキリしたと思います! 足の抜きが遅れるとバランスが悪くなってしまうので、 素早く足を引き寄せるようにしてみて下さい\(^o^)/ 後半のルンバは、イントロ部分からおさらいしました♪ 女性の見せ場として入れてみましたが、 左足をクローズしてから3&41でオープンポジションになる所が 結構早いので、途中休憩しないように動いて下さい(笑) ではまた来週~~~\(^o^)/  あさみ^Θ^

4月11日 月曜あさみのグループ報告♪

こんばんわ(^v^) 今月のステップです!! 【クイックステップ】 1234・・・予備歩 SQQ・・・クォーターターン SSQQS・・・プログレッシブシャッセ SQQS・・・フォワードロック SQQ・・・ナチュラルターン SQQSQQS・・・ティプルシャッセ SSQQ・・・クイックオープンリバース SQQS・・・プログレッシブシャッセ SQQS・・・フォワードロック SQQSSS・・・ナチュラルスピンターン QQSSQQ・・・V、6 SQQS・・・フォワードロック SQQ・・・ナチュラルターン ここまで(^o^)丿 1年半~2年ぶりぐらいのクイックステップです(^v^)♪ 足が絡まりそうになっていましたが、ロックステップなどは深く足をかけないで大丈夫です。 スムーズに足を抜いて、足音ドンドンしないように気を付けてくださーい!! 【ルンバ】 今回はバリエーション風のイントロにしてみました! そしたら女性陣がノリノリでした\(^o^)/良い事です(笑) テンション上げていきましょう~♪ (男女共に右足体重で、左足は開いてる状態。) 1234 12 ←2で左足を右足に引き寄せる(男女) 3&41(男性は341) ←オープンポジションになる ------------------------------ ここからいつものルーティンに入ります。 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341 ナチュラルトップ・・・2

4月9日土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!お久しぶりの更新、お許し下さい(泣(>_<)) 今月のステップでーす♪ 【Waltz】 予備歩・・・123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 シャッセ・・・12&3 クイックオープンリバース・・・1&23 シャッセ・・・12&3 フォワードロック・・・12&3 ナチュラルターン前半・・・123 バックウイスク・・・123 ウイング・・・123 プログレッシブシャッセ・・・12&3 アウトサイドチェンジ・・・123 ナチュラルターン前半・・・123 オープンインピタス・・・123 ウイーブフロムPP・・・123 123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 リバースターン後半・・・123 フォーラウェイリバース&スリップピボット・・・12&3 テレマーク・・・123 テレスピン・・・123 スローアウェイオーバースウェイ・・・123 ここまで(^o^)丿 今日は『覚えるDay』でしたので、何回も動いてルーティンをインプットしてもらいました!! ホールドの広さなどを意識して、来週からはガンガン踊っていきましょう♪ 【Rumba】 (123待って) 予備歩・・・41 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341 ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341 クローズドヒップツイスト・・・2341 2341 アレマーナ・・・2341 2341 ハンドツーハンド・・・2341 2

4月あさみのグループ、種目のお知らせ♪

4月の種目は、 月曜日:クイックステップ&ルンバ 木曜日:ジルバ&ルンバ 土曜日:ワルツ&ルンバ です(^v^)!! 皆様のご参加をお待ちしております♪ あさみ^Θ^

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