こんにちは(^^♪ さきほど土曜グループが終了しました♪ ４月はワルツとルンバを踊りましたが、 しっかり踊り切れましたネ＼(^o^)／！！ ５月も楽しんでいきましょう～～～♪ それではまた！！　　　あさみ＾Θ＾

こんにちは(^^♪ 昨日は今月最終週でした＼(^o^)／ ジルバとルンバはルーティン通り踊って、細かな所をチェックしました！！ 他、ワルツを少し練習しました。 男性は肘が中に入ってしまうことがあるので、 しっかり張っておいて下さい♪ 女性は左に居る！！！ まずはこれを忘れないようにして下さい♪ これが定着してきたら次の事を求めます（笑）！！！ 頑張りましょう（●＾o＾●）！！ それではまた来月♪　　あさみ＾Θ＾

５月の種目は、 月曜日：スローフォックストロット＆チャチャチャ 木曜日：マンボ＆ワルツ 土曜日：ブルース＆ルンバ となります！！ 皆様のご参加お待ちしておりまーす（●＾o＾●） あさみ＾Θ＾

こんにちは(^^♪ 昨日で今月最終でした！！ 今月は細かい説明の方が多くなってしまいましたが、 みなさんの理解がより深まった月になったと思います（＾ｖ＾） たまにあのようなレッスンもしていきたいので、 皆様お付き合い下さいませm(__)m クイックステップはもっと軽快に♪♪♪ ルンバはもっとなめらかに！！！ 次回も頑張りまっしょう～～～(^o^)丿 それではまた５月！！　　あさみ＾Θ＾

こんにちは(^^♪ 昨日の報告デス♪ 【ジルバ】 ベーシック・・・ＳＳＱＱ チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・ＳＳＱＱ 〃　　　　レフトツーライト・・・ＳＳＱＱ チェンジオブハンドビハインドバック・・・ＳＳＱＱ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・ＳＳＱＱ ウインドミル・・・ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ　ＳＳＱＱ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・ＳＳＱＱ 〃　　　　　　　　・・・ＳＳＱＱ アメリカンスピン・・・ＳＳＱＱ ストップ＆ゴー・・・ＳＱＱＳＱＱ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・ＳＳＱＱ ジルバポジションに戻ってベーシック・・・ＳＳＱＱ ウォーク・・・ＳＳＳＳ ここまで(^o^)丿 だいぶ軽快に踊れるようになってきました！！ 足の力が入りすぎると音に間に合わなくなってくるので、 らく～に使うようにしてみて下さい♪ 【ルンバ】 予備歩・・・４１ オープンヒップツイスト・・・２３４１　２３４１ ホッキースティック・・・２３４１　２３４１ ニューヨーク・・・２３４１　２３４１　２３４１ スポットターン・・・２３４１ オープ

こんにちは(^^♪ 昨日も頑張って踊り切りましたね♪♪♪ まずはクイックステップ。 ステップとステップ名を照らし合わせながら練習しました！！ どこからどこまでが何のステップ(?_?)という感じだったので、 昨日でハッキリしたと思います！ 足の抜きが遅れるとバランスが悪くなってしまうので、 素早く足を引き寄せるようにしてみて下さい＼(^o^)／ 後半のルンバは、イントロ部分からおさらいしました♪ 女性の見せ場として入れてみましたが、 左足をクローズしてから３＆４１でオープンポジションになる所が 結構早いので、途中休憩しないように動いて下さい（笑） ではまた来週～～～＼(^o^)／　　あさみ＾Θ＾

こんばんわ（＾ｖ＾） 今月のステップです！！ 【クイックステップ】 １２３４・・・予備歩 ＳＱＱ・・・クォーターターン ＳＳＱＱＳ・・・プログレッシブシャッセ ＳＱＱＳ・・・フォワードロック ＳＱＱ・・・ナチュラルターン ＳＱＱＳＱＱＳ・・・ティプルシャッセ ＳＳＱＱ・・・クイックオープンリバース ＳＱＱＳ・・・プログレッシブシャッセ ＳＱＱＳ・・・フォワードロック ＳＱＱＳＳＳ・・・ナチュラルスピンターン ＱＱＳＳＱＱ・・・Ｖ、６ ＳＱＱＳ・・・フォワードロック ＳＱＱ・・・ナチュラルターン ここまで(^o^)丿 １年半～２年ぶりぐらいのクイックステップです（＾ｖ＾）♪ 足が絡まりそうになっていましたが、ロックステップなどは深く足をかけないで大丈夫です。 スムーズに足を抜いて、足音ドンドンしないように気を付けてくださーい！！ 【ルンバ】 今回はバリエーション風のイントロにしてみました！ そしたら女性陣がノリノリでした＼(^o^)／良い事です（笑） テンション上げていきましょう～♪ （男女共に右足体重で、左足は開いてる状態。） １２３４　１２　←

こんにちは！お久しぶりの更新、お許し下さい（泣(>_<)） 今月のステップでーす♪ 【Ｗａｌｔｚ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３ シャッセ・・・１２＆３ クイックオープンリバース・・・１＆２３ シャッセ・・・１２＆３ フォワードロック・・・１２＆３ ナチュラルターン前半・・・１２３ バックウイスク・・・１２３ ウイング・・・１２３ プログレッシブシャッセ・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ オープンインピタス・・・１２３ ウイーブフロムＰＰ・・・１２３　１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３ リバースターン後半・・・１２３ フォーラウェイリバース＆スリップピボット・・・１２＆３ テレマーク・・・１２３ テレスピン・・・１２３ スローアウェイオーバースウェイ・・・１２３ ここまで(^o^)丿 今日は『覚えるＤａｙ』でしたので、何回も動いてルーティンをインプットしてもらいました！！ ホールドの広さなどを意識して、来週からはガンガン踊っていきましょう♪ 【Ｒｕｍ

４月の種目は、 月曜日：クイックステップ＆ルンバ 木曜日：ジルバ＆ルンバ 土曜日：ワルツ＆ルンバ です（＾ｖ＾）！！ 皆様のご参加をお待ちしております♪ あさみ＾Θ＾