5月26日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^)/ 今月最終日でしたので、踊り続けました! 【マンボ】 ベーシック・・・12345678 ニューヨーク・・・12345678 12345678 ハーフターン・・・12345678 フルターン・・・12345678 スポットターン・・・12345678 チェンジオブプレイス・・・12345678 これらを使って踊っていきました♪ 今月は回転系を重視して練習しましたが、 体重の乗せ換えがスムーズにいくと思い通りに動けてくると思いますので、 試してみて下さい!! 【ワルツ】 予備歩・・・123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 リバースターン後半・・・123 ウイスク・・・123 シャッセフロムPP・・・12&3 ナチュラルターン前半・・・123 バックウイスク・・・123 ウイング・・・123 プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3 アウトサイドチェンジ・・・123 オープンインピタス・・・123 ウイーブフロムPP・・・123 123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 リバースターン後半・・・123 ウイスク・・・123 シャッセフロムPP・・・12&3 アウトサイドチェンジ・・・123 ナチュラルターン前半・・・123 ここまで(^^)/ ルーティンを踊る前に、久しぶりにボックス練習をしました!! 意外と忘れてましたね(笑) 準備運動になるので、これからは入れます!!! 脚を上手く使えるようになりたいですね~~~♪ 棒にならないよう練習していきましょう(*'▽') それではまた来月♪  あさみ^Θ^

5月23日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ スローとチャチャチャを躍り込んでいきました! スローは、ホバークロスからの流れとリバースウエーブの練習を何回かしましたが、 動きを途切れさせないようにするのが大事デスネ(^^)/ チャチャチャも同じだと思うので、止まらないように細かくレッスンしていきますね!! 今月残り1回、張り切っていきましょう~♪  あさみ^Θ^

5月23日 ブルース・ジルバ専科

こんにちは(^^)/ 暑い日でしたが、しっかり躍り込んでいきましたよ!! 【ブルース】 クォーターターン・・・SSQQ SSQQ 右回り左回り・・・SSQQ SQQS SQQSQQ チェックバック・・・SSQQ これらを使って練習しました!! 足形だけみると簡単そうに見えますが、 きちんと踊ろうと思うと、なかなかに大変な種目です。 社交ダンスの第1歩だと私は思いますので、 しっかり覚えてほしいデス(*'▽') 【ジルバ】 ベーシック・・・123456(SSQQ) チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・123456(SSQQ) 〃    レフトツーライト・・・123456(SSQQ) チェンジオブハンドビハインドバック・・・123456(SSQQ) チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456(SSQQ) ウインドミル・・・123456(SSQQ)×3セット チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456(SSQQ) アメリカンスピン・・・123456(SSQQ) これらを使って練習しました! 音楽が軽快なので、リズムに乗って楽しんで踊ってほしいデス(*^▽^*) それではまた!!   あさみ^Θ^

5月21日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ この日は初めての方が来て下さいました~!! 【ブルース】 クォーターターン・・・SSQQ SSQQ 右回り左回り・・・SSQQ SQQS SQQSQQ チェックバック・・・SSQQ これらを使って踊っていきました♪ 足の運びが慣れるまで頑張って動いていきましょう(^◇^) 【ルンバ】 (123待って) 予備歩・・・41 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 ここまで(^^)/ 男女の足形がほとんど違う種目なので、 相手に惑わされないよう、しっかりステップを覚えてくださーい!! それではまた来週♪  あさみ^Θ^

5月19日 木曜あさみのグループ報告♪

こんばんわ(^^♪ 今日はマンボとワルツとルンバを踊りこんでいきました♪ だんだん踊り方が変わってきているので、 まだまだ楽しみデス(^v^) 根気よく練習していきましょう~~~!!! また来週♪  あさみ^Θ^

5月16日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 昨日はレディースDayでしたので、 女性の動き方などのレッスンをしました♪ スローもチャチャチャも、 ボディーの張りが消えてしまう所を重点的に踊りました!! とても踊りやすくなりました~~~!!! 来週も踊りこんでいきましょう♪ あさみ^Θ^

5月14日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ この日はブルースとルンバの他に、 このクラスで踊っている種目をひととおり踊りました♪ しっかり踊れると楽しいデスネ(^○^) 今月残り2回も楽しんで踊っていきましょう♪ あさみ^Θ^

5月12日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは! 昨日はマンボとワルツを踊りこんでもらいました\(^o^)/ マンボの動きが少し重ためだったので、もう少し軽く動けるといいですね(^o^)丿 ワルツは流れが良くなってきているので、 この調子でいきましょう♪ それではまた来週♪   あさみ^Θ^

5月9日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 前回はゴールデンウィークで参加者が少なかったですが、 この日は通常通り皆さん来て下さったので、 まずはルーティンを覚えるところから始めました♪ そして今年の課題は踊り方を変えていこう!!なので、 細かな動きも練習しました!! スローもチャチャチャもしっかり踊ろうと思うと、 かなりハードですよね\(゜ロ\)(/ロ゜)/キャー でもそのハードさに慣れていきましょう(笑)(笑)(笑) 来週も踊りこんでいっきま~~~す!!  あさみ^Θ^

5月7日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは\(^o^)/ 今月はブルース&ルンバです♪ 【ブルース】 クォーターターン・・・SSQQSSQQ 右回り左回り・・・SSQQ SQQS SQQSQQ チェックバック・・・SSQQ 右回り・・・SSQQ ピボットターン・・・SSQQ ここまで(^o^)丿 これらのステップを使って踊りました! 右回りはナチュラルターン、左回りはリバースターンの事です(^o^)丿 【ルンバ】 (123待って) 予備歩・・・41 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 オープンベーシックムーブメントの1~3歩・・・2341 ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341 クローズドヒップツイスト・・・2341 2341 アレマーナ・・・2341 2341 ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 アレマーナ・・・2341 2341 スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341 バックウォーク・・・2341 2341 2341 アレマーナ&スパイラル・・・2341 ロープスピニング・・・2341 2341 オープニングアウト・・・2341 2341 2341 アイーダ・・・2341 キューバンロック・・・2&341 スポットターン・・・2341 ここまで(^o^)丿 ルーティンを踊る前にウォークで動きのチェックをしました!! 背骨を置いてけぼりにしないよう気を付けましょう!!!

5月5日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 昨日の報告デス♪ 【マンボ】 ベーシック・・・1234 1234 ニューヨーク・・・1234 1234 ハーフターン・・・1234 1234 フルターン・・・1234 1234 新しくスポットターンをいれました♪ スポットターン・・・1234 1234 ここまで(^o^)丿 どのステップも左足から始まります!! スポットターンは動いてみると結構早いので、慣らしていきましょう♪ 【ワルツ】 予備歩・・・123 ナチュラルスピンターン・・・123 123 リバースターン後半・・・123 リバースターン・・・123 123 ウイスク・・・123 シャッセフロムPP・・・12&3 ナチュラルターン前半・・・123 アウトサイドチェンジ・・・123 ナチュラルスピンターン前半・・・123 123 ウイスク・・・123 シャッセフロムPP・・・12&3 ナチュラルターン前半・・・123 ここまで(^o^)丿 姿勢や組み方で踊りやすさが変わるので、 その辺を集中的に練習していきたいです(^v^) また来週♪  あさみ^Θ^

5月2日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪ 昨日から種目が変わりました~!! 【スローフォックストロット】 予備歩・・・5678 フェザーステップ・・・SQQ リバースターン・・・SQQSQQ スリーステップ・・・SQQ ホバークロス・・・SQQQQQQ ナチュラルウイーブ・・・QQQQ シャッセ・・・QQ フェザーフィニッシュ・・・QQ リバースターン1~4歩・・・SQQS ベーシックウイーブ・・・QQQQQQ スリーステップ・・・SQQ カーブドフェザー・・・SQQ オープンインピタス・・・SQQ ウイーブフロムPP・・・SQQQQQQ リバースウエーブ・・・SQQ SQQ SQQ SQQ クローズドインピタス&フェザーエンディング・・・SQQSQQ チェンジオブダイレクション・・・ここは音楽に合わせます(^v^) ここまで(^o^)丿 新たな動きも入れましたが、基本は変わっていないので又思い出して練習していきましょう♪ 【チャチャチャ】 (男女、両手を取って1234567までその場でリズムを取る♪) ロック・・・4&1 オープンベーシックムーブメント・・・234&1 234&1 縦のスリーチャチャチャ・・・234&1 2&3 4&1 234&1 2&3 4&1 オープンヒップツイスト・・・234&1 234&1 ニューヨーク・・・234&1 234&1 234&1 スポットターン・・・234&1 オープンベーシックムーブメント1~5歩まで・・・234&1 ナチュラルトップ・・・234&1 クローズドヒップツイスト・・・234&1 234&1 アレマーナ・・・234&1 234&1 スリーチャチャ

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