２月の種目は、 月曜日：スローフォックストロット＆サンバ 木曜日：ブルース＆ルンバ 土曜日：ジルバ＆ルンバ となります！ 皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m 旭　麻美

こんにちは(^^♪今月最終日でした！ 昨日のジルバは、アメリカンスピンの後にストップ＆ゴーを入れました♪ ストップ＆ゴー・・・１２３４　５６７８ これを２セット踊ってから、チェンジオブプレイスに戻ります！！ それまでのステップは１２３４５６というカウントでしたが、 新しいステップは１２３４５６７８と８まで数があるので、 間違えのないよう覚えておいて下さい(=ﾟωﾟ)ﾉ 後半のワルツですが、無事に１週分は踊れるようになりましたね(/・ω・)/ ２月の種目は、ブルース＆ルンバになります。 またしっかり覚えていきましょう～～～！！ それではまた！　　あさみ＾Θ＾

こんにちは(^^♪ 昨日も先週同様、脚の使い方を練習しました♪ 今年の課題は脚がバラつかないようにデスネ(^O^)／！！！ ドタドタ・バタバタしないよう、毎回意識して動いてくださーい(＾◇＾) 今月残り１回です！それではまた♪ あさみ＾Θ＾

こんばんわ(^^♪ ジルバはアメリカンスピン～入れ替わって～ベーシックに戻った後に、 ウォークを入れました！！ アメリカンスピンを踊るときのバランスをキープ出来るよう、 引き続き練習していきます♪ その他のステップは、意外と皆さんスムーズに踊れていましたので、 音楽にノッて楽しく踊っていきましょう！！ ただステップを踏むだけじゃなく、 踊り方もどんどん変えていきたいので、 今後も注文を入れていきますね(*ﾉωﾉ)（笑）！！ 後半のワルツは、どんどん良くなってきていますので、 忘れないようにだけしといて下さい♪ それではまた来週(^^♪　　あさみ＾Θ＾

こんばんわ(/・ω・)/ この日はタンゴとチャチャチャのステップを復習していきました♪ どちらの種目もですが、脚の運びが遅いなぁと思うところがあるので、 上半身・下半身の繋がりが無くならないよう意識して動いていきたいです(^^♪ 組み方や立ち方など変わる部分もありますが、 基本は変わらないと思いますので、 ベーシックをしっかり取り組んでいきましょう！！ それではまた来週♪　　あさみ＾Θ＾

こんにちは(^^♪ この日は前回のおさらいをしながら踊っていきました♪ ジルバのアメリカンスピンの時のバランスが保てるように、 練習していきましょう！！ 後半のワルツは、体重踏みかえが上手くいかないと、 同じ足が続けて出てしまったりして相手と足が合わなくなってしまうので、 しっかり移動するよう意識して踊ってみて下さい(=ﾟωﾟ)ﾉ また踊り込んでいきますね(/・ω・)/それではまた！！ あさみ＾Θ＾

こんにちは(^^♪ 今月の種目はタンゴ＆チャチャチャです♪ 【タンゴ】 ２ウォーク・・・SS プログレッシブリンク・・・QQ クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS ２ウォーク・・・SS オープンリバースターンレディアウトサイド・・・QQSQQS ２ウォーク・・・SS プログレッシブリンク・・・QQ ツイストターン・・・SQQSQQ チェイス・・・SQQQQ シャッセ・・・Q&Q ウイスク～PP・・・QQ&S オープンプロムナード・・・SQQS ヴェニーズロック・・・QQ&QQ&QQ& シャッセ・・・QQ&QQ オーバースウェイ・・・SS PP・・・S&S オープンプロムナード・・・SQQS アウトサイドスイブル・・・SQQ コントラチェック・・・QQS クローズドプロムナード・・・SQQS プログレッシブサイドステップ・・・QQS ここまで(^^)/ 今年初レッスンだった為、ゆっくりおさらいしていきました♪ コントラチェックとプログレッシブサイドステップは練習しましょう！！ 【チャチャチャ】 （１２３待って） ４＆１・

こんにちは(^^♪ １月の種目はマンボ＆ワルツです！ 【マンボ】 ベーシック・・・１２３４５６７８ ニューヨーク・・・１２３４　１２３４　１２３４ ハーフターン・・・１２３４５６７８ フルターン・・・１２３４５６７８ チェンジオブプレイス・・・１２３４５６７８ ここまで(^^)/ チェンジオブプレイスの時、男性は女性に向かって右側に移動しますが、 女性に対して近すぎたり遠すぎたりしないで、程よい距離に移動するよう意識して踊ってみて下さい♪ 【ワルツ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３　１２３ ウイスク・・・１２３ シャッセフロムPP・・・１２＆３ ナチュラルターン前半・・・１２３ バックウイスク・・・１２３ ウイング・・・１２３ プログレッシブシャッセツーライト・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ オープンインピタス・・・１２３ ウイーブフロムPP・・・１２３　１２３ ナチュラルスピンターン（アンダーターン）・・

あけましておめでとうございます！！ 本年も宜しくお願い申し上げますヾ(≧▽≦)ﾉ 楽しい１年にしましょうね～～～！！！！！ １月はジルバ＆ワルツです。 【ジルバ】 ジルバベーシック・・・１２３４５６（SSQQ） チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・１２３４５６（SSQQ） 〃　　　　レフトツーライト・・・１２３４５６（SSQQ） チェンジオブハンドビハインドバック・・・１２３４５６（SSQQ） チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・１２３４５６（SSQQ） ウインドミル・・・１２３４５６　１２３４５６　１２３４５６（SSQQ　SSQQ　SSQQ） チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・１２３４５６（SSQQ） アメリカンスピン・・・１２３４５６（SSQQ） ストップ＆ゴー・・・１２３４５６７８（SQQSQQ）×２セット チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・１２３４５６（SSQQ） ベーシックに戻る・・・１２３４５６（SSQQ） ここまで(^^)/ ジルバを習うのが初めての方もいらっしゃいましたが、 すぐ覚えられて楽しそうに踊ら