こんにちは！ 夏休みで間が空いてしまい久々の月曜グループでした！ 「総まとめ」の最終章として、 サンバ＆スローフォックストロットを練習しました。 サンバはローリングオブジアームなどを細かく見ていきました。 何度か踊っているうちに、しっかり動けるようになったと思います♪ スローはシンプルなステップしか踊りませんでしたが、 以外と違って覚えていたり、確認出来て良かったな～と思います！！ 来月はワルツ＆チャチャチャになります！！ また１２月は「総まとめ」になると思いますので、 ９・１０・１１月でしっかり練習していきたいと思います！！ それではまた( *´艸｀)　あさみ＾Θ＾

こんにちは！ ９月の種目は、 月曜日：ワルツ＆チャチャチャ 木曜日：マンボ＆ルンバ 土曜日：ジルバ＆ルンバ となります！！ 皆様のご参加をお待ちしております！！ 旭　麻美

こんにちは！！ 今月はスクエアルンバとワルツを踊っています！ もう一度ルーティンをカキコしますね♪ 【スクエアルンバ】 ボックス・・・１２３４５６７８ サイドシャッセ・・・１２３４５６７８ レディースピン・・・１２３４５６７８ 向き変えボックス・・・１２３４５６７８ ここまで('ω')ノ 足を引き寄せる時に、結構隙間が空いてたりするので、 気を付けて綺麗に引き寄せて下さいね！ 【ワルツ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３１２３ ウイスク・・・１２３ シャッセフロムPP・・・１２＆３ ナチュラルターン前半・・・１２３ バックウイスク・・・１２３ ウイング・・・１２３ プログレッシブシャッセツーライト・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ オープンインピタス・・・１２３ ウイーブフロムPP・・・１２３１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３ オーバースウ

こんにちは！ 今月も「総まとめ」をしまーす('ω')ノ この日は、ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット・ルンバ・チャチャチャを 踊りました！！ 先月、種目ごとにお題ステップを決めて、 後は参加されてる男性にお任せして踊って頂いたんですが、 今月も同じ流れでやります！！！ ですが、１４日（月）と２１日（月）は休講させて頂くため、 次回のレッスンは２８日（月）になります！！ いつも来て下さっている皆様にはご迷惑をおかけします。 何卒ご了承のほど宜しくお願い申し上げます(=_=) ９月から又、種目を決めてレッスンしまーす♪ それではまた！！　　あさみ＾Θ＾

こんにちは！暑いですね～( ;∀;) 今月の種目は、ブルース＆ワルツです！！ この日は初めに、ジルバを少し踊ってから、ブルースに入りました♪ 【ブルース】 クォーターターン・・・SSQQSSQQ 右回り左回り・・・SSQQSQQSQQ チェックバック・・・SSQQ 右回り・・・SSQQ ピボットターン・・・SSQQ バックロック・・・SSQQS ここまで('ω')ノ これらを繰り返し踊りました！！ 【ワルツ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３１２３ ウイスク・・・１２３ シャッセフロムPP・・・１２＆３ ナチュラルターン前半・・・１２３ バックウイスク・・・１２３ ウイング・・・１２３ プログレッシブシャッセツーライト・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ オープンインピタス・・・１２３ ウイーブフロムPP・・・１２３１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３１２３ バックロック・・・１＆２３ オーバースウェイ・・・

こんばんわ！ 今月の種目はスクエアルンバとワルツです♪ 【スクエアルンバ】 ボックス・・・１２３４５６７８ サイドシャッセ・・・１２３４５６７８ レディースピン・・・１２３４５６７８ 向き変えボックス・・・１２３４５６７８ ここまで('ω')ノ レディースピンのフリーアームの確認をしました！！ 【ワルツ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３　１２３ ウイスク・・・１２３ シャッセフロムPP・・・１２＆３ ナチュラルターン前半・・・１２３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ バックウイスク・・・１２３ ウイング・・・１２３ プログレッシブシャッセツーライト・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ オープンインピタス・・・１２３ ウイーブフロムPP・・・１２３　１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３　１２３（最後の３で横

こんにちは！ 今月最終章のレッスンでした(^-^) まずワルツ・タンゴ・スローフォックストロットをそれぞれ踊って、 わからない部分などを細かく練習しました！ レッスンの後半は、バランスを良くするための地味練をしました（笑） 地味な練習が後に繋がりますので、つまらないと思わずコツコツやっていきましょうね！！ 暑い日が続いていますので、熱中症にはお気をつけて下さい！！ お飲み物は自由に持ってきて頂いて構いませんので、 しっかり水分補給して下さい( ◠‿◠ ) それではまた来週♪