こんばんわ！！ 今月はタンゴ・ルンバを踊っています(^o^) タンゴは男女共にアウトサイドスイブルの練習をしました。 ルンバはオープニングアウトの男性のリード練習をしました。 どちらも男性の意志が欲しいとこです('ω')ノ 難しい部分ですが、出来ると楽しいので、 頑張って体にいれていきましょう～～～！！！ あと１回、３０日も頑張りましょう！！ あさみ＾Θ＾
こんばんわ！ 先週のことですが・・・アップします(>_<) ジルバは今までやったとこまでを、踊りました～♪ ワルツは増やしました！ 【ワルツ】 バックウイスク・・・１２３ シャッセフロムPP・・・１２＆３ ナチュラルターン前半・・・１２３ オープンインピタス・・・１２３ ウイーブフロムPP・・・１２３ １２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３ １２３ ベーシックウイーブ・・・１２３ １２３ ナチュラルターン ここまで('ω')ノ ベーシックウイーブは通常とは反対の向きになってしまいましたが、 入れてみました！！ 色んな動きに反応できるようチャレンジしていきましょう(*'▽') それではまた今週も宜しくお願い致します。 あさみ＾Θ＾
こんばんわ！アップするの遅くなりました(>_<) まずタンゴですが、アウトサイドスイブルの後を変えました。 スイブルの後、 バックコルテ・・・SQQS チェックバック・・・SQQS に変更しました！！ 宜しくお願いします♪ 後半のルンバはウォーク練習から始めて、 ルーティンチェック・動き方を練習しました！！ 初参加の方もいらっしゃったので、 いつもと違う良い緊張感がありましたね！！ 緊張感を持ち続けるのはとても大事なことなので、 いつでも忘れずに踊ってくださーい(^-^) それではまた来週♪ あさみ＾Θ＾
こんにちは！！ 今月分アップするのを忘れてました(>_<)スミマセン。 【スクエアルンバ】 ボックス・・・１２３４５６７８ サイドシャッセ・・・１２３４５６７８ レディースピン・・・１２３４５６７８ 向き変えボックス・・・１２３４５６７８ ここまで('ω')ノ これらを繰り返し踊りました♪ 【ワルツ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３１２３ ウイスク・・・１２３ ウイング・・・１２３ プログレッシブシャッセツーライト・・・１２＆３ アウトサイドチェンジ・・・１２３ ナチュラルターン前半・・・１２３ バックウイスク・・・１２３ シャッセフロムPP・・・１２＆３ ナチュラルターン前半・・・１２３ オープンインピタス・・・１２３ ウイーブフロムPP・・・１２３１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３１２３ ベーシックウイーブ・・・１２３１２３ ナチュラルターン ここまで('ω')ノ 少し流れを変えました！！ 力強く・綺麗にが今月のテーマです♪ 来週２１日（土）は担当教師が休みの為、 休講させて頂きます。 ２８日（土）にお待ちしております！！ あさみ＾Θ＾
こんにちは！ 今月の種目はジルバ＆ワルツです♪ まずジルバのルーティンに入る前に、 ヒップの動きが止まらないように＆膝を柔らかく使うというのを 意識しながら軽く動く練習をしました！ それからステップに入りました(^o^) 【ジルバ】 ベーシック・・・SSQQ チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃 レフトツーライト・・・SSQQ チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ アメリカンスピン・・・SSQQ ストップ＆ゴー・・・SQQ SQQを２セット チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ ジルバポジションに戻る・・・SSQQ ウォーク・・・SSSS チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃 レフトツーライト・・・SSQQ ダブルハンドでチェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃 〃 レフトツーライト・・・SSQQ 〃 〃 レフトツーライト・・・SSQQ ステップを踏みながら左右にベーシックステップ・・・SSQQ SSQQ チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 男性がアンダーアームターン・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ ここまで('ω')ノ 【ワルツ】 予備歩・・・１２３ ナチュラルスピンターン・・・１２３１２３ リバースターン後半・・・１２３ リバースターン・・・１２３１
こんにちは！ 今月の種目はタンゴ＆ルンバです♪ 【タンゴ】 ２ウォーク・・・SS プログレッシブリンク・・・QQ クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS ２ウォーク・・・SS リバースターンレディーアウトサイド・・・QQSQQS ２ウォーク・・・SS プログレッシブリンク・・・QQ ツイストターン・・・SQQSQQ チェイス・・・SQQQQ シャッセ・・・Q&Q プログレッシブリンク・・・QQ クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS ２ウォーク・・・SS ヴェニーズロック・・・QQ&QQ&QQ& シャッセ・・・QQ&QQ オーバースウェイ・・・SS PPになる・・・S&S オープンプロムナード・・・SQQS アウトサイドスイブル・・・SQQ ファイブステップ・・・QQQQS クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS ここまで('ω')ノ ルーティンはいつも通りですが、今月は踊り方を見直していきます！！ 【ルンバ】 （１２３待って） ４１・・・予備歩 ２３４１ ２３４１・・・オープンヒップツイスト ２３４１ ２３４１・・・ホッキースティック ２３４１ ２３４１ ２３４１・・・ニューヨーク ２３４１・・・アンダーアームターン ２３４１ ２３４１ ２３４１・・・ハンドツーハンド ２３４１・・・スポットターン ２３４１・・・オープンベーシックムーブメント１～３歩 ２３４１ ２３４１ ２３４１・・・ナチュラルトップ ２３４１ ２３４１・・・クローズドヒップツイスト ２３４１ ２３４１・・・アレマーナ ２３４１ ２