こんにちは('ω')ノ 今日はタンゴのステップを増やしました。 （オープンプロムナード～アウトサイドスイブル～コントラチェックの続き） 変更しました↓↓↓ ナチュラルプロムナードターン・・・SQQS ロックターンの２～７歩・・・QQSQQS ２ウォーク・・・SS フォーラウェーリバース＆スリップピボット・・・QQQQ テレマーク・・・QQS スローアウェイオーバースウェイ・・・S スウェイチェンジ・・・S ランジ・・・S 引き寄せてPP・・・S&S ファイブステップ・・・QQQQS ダブルチェイス・・・SQQQQQQQQ シャッセ・・・Q&Q プログレッシブリンク・・・QQ ここまで('ω')ノ コントラチェックの後から変更して、新しいステップを繋げました！！ 姿勢やフットワークを大事に、来月も 踊っていきましょう♪ ２月もタンゴ＆チャチャチャを踊ります！！ それではまた(*'▽')　　あさみ＾Θ＾

こんにちは！！ 本日は雪ですね( ;∀;) お出かけの際は足元十分にお気をつけ下さい！！！ さて！土曜日はタンゴのステップ確認をしてから踊ってみました。 しっかり動けていたと思います('ω')ノ 後半のチャチャチャは、間にステップを増やしました！ （ターキッシュタオル～スリーチャチャチャの後に） スウィートハート・・・２３４＆１　２３４＆１　２３４＆１ ２３４＆１　２３４＆１　２３４＆１（ファンポジションで終わる） ここからアレマーナをしてクロスベーシックに入ります♪ スウィートハートの入り方が、慣れるまで難しいと思うので、 たくさん練習しましょう！！ それではまた来週♪　　あさみ＾Θ＾

こんにちは！ 昨日は先週のおさらいをして、流れを思い出してもらいました！！ ジルバもワルツもだいぶスムーズになってきてます(*'▽')♪ ちょっとルーティンも増やしたいですね('ω')ノ 考えてみます！ 来週が今月ラストになりますので、踊りこんでいきましょう♪ それではまた！　　　あさみ＾Θ＾

こんにちは！ クイックステップはルーティンを増やしました♪ （V.６～フォワードロック～ナチュラルターンの続き） ティプルシャッセツーライト・・・SQQSQQSS クイックオープンリバース・・・SQQ プログレッシブシャッセ・・・SQQS フォワードロック・・・SQQS ナチュラルターン＆バックロック・・・SQQSQQS ランニングフィニッシュ・・・SQQ フォワードロック・・・SQQS ナチュラルターン これで１周分になりますので、しっかり覚えていきましょう！！ 後は組み方の練習もしました(*'▽') 来週もおさらいしてから内容に入っていきます！ それではまた♪　　あさみ＾Θ＾

こんにちは！ この日はまず、ルーティンの確認をしてからゆっくり踊っていきました(^^♪ タンゴは、後退する時にバックバランスぽかったので、 足の抜き方を練習しました。 チャチャは、ステップを増やしました！ （スリーチャチャチャの続き） アレマーナ・・・２３４＆１　２３４＆１ クロスベーシック・・・２３４＆１＆２３４＆１　２３４＆１＆２３４＆１ ２３４＆１　２３４＆１（ファンへ） ここまで('ω')ノ 慣れるまではゆっくり踊っていきます。 それではまた来週♪　　あさみ＾Θ＾

こんばんわ！！ 今月の種目は、ジルバ＆ワルツです！！ 【ジルバ】 ベーシック・・・SSQQ チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃　　　　　レフトツーライト・・・SSQQ チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ ウインドミル・・・SSQQ　SSQQ　SSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ アメリカンスピン・・・SSQQ ストップ＆ゴー・・・SQQSQQ チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ ジルバポジションに戻ってベーシック・・・SSQQ ウォーク・・・SS ツイスト・・・QQQQ チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃　　　　　レフトツーライト・・・SSQQ ダブルハンドでチェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃　　　　　　　　〃　　　　レフトツーライト・・・SSQQ カドルホールドでチェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ 左右にステップ・・・SSQQ　SSQQ チェンジオブプレイスライトツ

こんにちは！ 報告が遅くなってまい申し訳ございません( ﾉД`) 今月の種目はクイックステップ＆パソドブレです♪ 【クイックステップ】 予備歩・・・１２３４ クォーターターンツーライト・・・SQQS プログレッシブシャッセ・・・SQQS フォワードロック・・・SQQS ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS プログレッシブシャッセ・・・SQQSS クイックオープンリバース・・・SQQ プログレッシブシャッセ・・・SQQS フォワードロック・・・SQQS ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS V.６・・・QQSSQQ フォワードロック・・・SQQS ナチュラルターン・・・SQQ ここまで('ω')ノ 次回はこの先に進めたらと思います！！ 【パソドブレ】 １２３４・・・静止 ５６７８・・・体起こしてきて １２３４・・・スパニッシュライン ５６＆７８・・・フラメンコタップ １２３４・・・スパニッシュライン ５６＆７８・・・フラメンコタップ １２３４・・・プロムナードクローズ ５６７８１２３４・・・プロムナード １２３４５６７８・・・セパレーション

こんにちは！ 年があけまして、気持ち新たに踊っていきましょう～( *´艸｀) １５：００～のグループは中級クラスになりました。 【タンゴ】 ２ウォーク・・・SS プログレッシブリンク・・・QQ クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS ２ウォーク・・・SS プログレッシブリンク・・・QQ ツイストターン・・・SQQSQQ チェイス・・・SQQQQ シャッセ・・・Q&Q プログレッシブリンク・・・QQ クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS ２ウォーク・・・SS ヴェニーズロック・・・QQ&QQ&QQ& シャッセ・・・QQ&QQ オーバースウェイ・・・SS PPになる・・・S&S クローズドプロムナード・・・SQQS ファイブステップ・・・QQQQS オープンプロムナード・・・SQQS アウトサイドスイブル・・・SQQ コントラチェック・・・QQS クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS ここまで('ω')ノ 【チャチャチャ】 （１２３待って） 予備歩・・・４＆１ オープン