4月26日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!! 今日は珍しくメンズDayでした♪ 【ジルバ】 (1周目が終わって) チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃     レフトツーライト・・・SSQQ ダブルホールドでチェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ 〃        〃     レフトツーライト・・・SSQQ ※2セットいれました。 ダブルホールドのまま男性の右サイドへチェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ 男性の左サイドへ移動・・・SSQQ(ステップは基本ステップのまま) 男性の右サイドへ移動・・・SSQQ チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ ここまで('ω')ノ 男性の動き方を細かく練習できたので良かったです(*'▽') 【ルンバ】 スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 足の運び方など又練習しましょう!! 5月の種目はスクエアルンバ&ワルツです♪ 5月3日(木)は17:30スタートになりますので、 お間違えのないよう宜しくお願い致します!! それではまた来週♪  あさみ^Θ^

4月23日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!! スローフォックストロットとサンバの踊り納めでした♪ 来週30日(月)は休講となりますので、 何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。 スローはだいぶ止まらずに動けるようになったかなと思います! あとは各自、姿勢が崩れないよう意識しながら踊って下さい('ω')ノ サンバはノリも良くなってきましたね(*'▽') プロムナード&カウンタープロムナードランの動きがバラバラになりやすいので、 また次回細かく見ていきたいと思います。 次回は5月7日になります! 種目はクイックステップ&パソドブレです♪ 皆様のご参加、お待ちしております!! あさみ^Θ^

4月19日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!! この日のグループは、新しい男性の方が参加して下さり、 女性4名・男性4名のカップルバランスが丁度良いレッスンになりました!! いつのレッスンでも、私もメンバーに入って皆さんと踊っていますが、 男女の人数が合うときは、皆さんに踊ってもらい、私もチェックすることが出来るので めずらしいレッスンだったと思います!! 自分のバランスが変わらないまま、色んな方と踊れるようになってほしいです♪ 簡単なことではないですが((+_+))それも楽しんじゃって下さい(*'▽') また来週もお待ちしております!!  あさみ^Θ^

4月18日 水曜あさみのグループ報告♪

こんにちは! 今月の種目はタンゴ&チャチャチャです♪ 【タンゴ】 2ウォーク・・・SS プログレッシブリンク・・・QQ クローズドプロムナード・・・SQQS バックコルテ・・・SQQS 2ウォーク・・・SS リバースターンレディアウトサイド・・・QQSQQS ファイブステップ・・・QQQQS ツイストターン・・・SQQSQQ チェイス・・・SQQQQ シャッセ・・・Q&Q ウイスク~PP・・・QQ&S オープンプロムナード・・・SQQS アウトサイドスイブル・・・SQQ コントラチェック・・・QQS クローズドプロムナード・・・SQQS ファイブステップ・・・QQQQS オープンプロムナード・・・SQQS ヴェニーズロック・・・QQ&QQ&QQ& シャッセ・・・QQ&QQ オーバースウェイ・・・SS 引き寄せてPP・・・S&S ナチュラルプロムナードターン・・・SQQS ロックターン・・・QQSQQS ここまで('ω')ノ スペースの関係で、いつもとは違う組み合わせだったり 回転量だったりしましたが、 色々応用して頂けたらと思います!! 【チャチャチャ】 (123待って) 予備歩・・・4&1 オープンヒップツイスト・・・234&1 234&1 ホッキースティック・・・234&1 234&1 ニューヨーク・・・234&1 234&1 234&1 スポットターン・・・234&1 オープンベーシックムーブメント・・・1~5歩・・・234&1 ナチュラルトップ・・・234&1 234&1 234&1 クローズドヒップツイスト・・・234&1 234&1 アレマーナ・・・234&1 23

4月16日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(*'▽') スローは先週新しく付け加えたステップの復習をしました♪ レディースDayでしたので、女性の動き中心のレッスンでしたが、 たまにはいいもんですね( *´艸`) メンズDayになることもたま~~~にあるのですが、 そちらも結構盛り上がったりするので、 いつの日か又、そういう日が来ましたらミッチリ練習しましょう!! 後半のサンバはエクササイズっぽくなりましたが、 1人1人がまず動けることが大事になるので、 組んで踊るだけじゃなく、1人での練習も大事にして下さい('ω')ノ それではまた来週♪  あさみ^Θ^

4月14日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!! ステップを増やしました(*'▽') 【クイックステップ】 ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS V.6・・・QQSSQQ フォワードロック・・・SQQS ナチュラルターン・・・SQQ ティプルシャッセ・・・SQQSQQSS クイックオープンリバース・・・SQQS シャッセ・・・QQS フォワードロック・・・SQQS ナチュラルターン ここまで('ω')ノ 今はゆっくりな音楽に合わせて練習していますが、 どんどん早くする予定デス♪ 後半のルンバはいつも通り、ウォークやフリーアームの練習をしてから ルーティンに入りました!! ゆっくり確実に踊れるよう頑張っていきましょう!! それではまた今週('◇')ゞ  あさみ^Θ^

4月12日 木曜あさみのグループ報告♪

こんばんわ! 今日はステップを増やしました♪ 【ジルバ】 (アメリカンスピンの続き) ストップ&ゴー・・・SQQSQQ 2セット チェンジオブプレイス・・・SSQQ ベーシック・・・SSQQ ウォーク・・・SS メレンゲ・・・QQQQ チェンジオブプレイス・・・SSQQ ここまで('ω')ノ 【ルンバ】 (ニューヨーク~スポットターンの続き) オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341 ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341 クローズドヒップツイスト・・・2341 2341 ここまで('ω')ノ 次回も少しずつ増やしていきたいデスネ(*'▽') それではまた来週♪  あさみ^Θ^

4月9日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは! ルーティンの続きでーす♪ 【スローフォックストロット】 (チェンジオブダイレクションのあと) フェザーステップ・・・SQQ フォーラウェーリバース&スリップピボット・・・QQQQ オープンテレマーク&フェザーエンディング・・・SQQSQQ スリーステップ・・・SQQ ナチュラルウイーブ・・・SQQQQQQ チェンジオブダイレクション・・・SSS ここまで('ω')ノ 1周半出来ました!! 持久力も付けてしっかり踊っていきましょう♪ 【サンバ】 ウイスク・・・1a2 3a4 1a2 3a4 サンバウォーク・・・1a2 3a4 1a2 サイドサンバウォーク・・・3a4 ボタフォゴ・・・1a2 3a4 1a2 3a4 クリスクロスボルタ・・・1a2a3a4 1a2a3a4 ウイスク・・・1a2 3a4 1a2 プロムナード&カウンタープロムナードラン・・・123 123 123 123 123 ウイスク・・・1a2 3a4 1a2 2a4 サンバウォーク・・・1a2 3a4 ローリングオフジアーム・・・1a2 3a4 サンバウォーク・・・1a2 3a4 ローリングオフジアーム・・・1a2 3a4 ここまで('ω')ノ 結構ハードですね♪ 今月もバリバリ踊りましょう!! あさみ^Θ^

4月7日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!! 今月の種目はクイックステップ&ルンバです♪ 【クイックステップ】 予備歩・・・1234 クォーターターンツーライト・・・SQQS プログレッシブシャッセ・・・SQQS フォワードロック・・・SQQS ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS プログレッシブシャッセ・・・SQQSS クイックオープンリバース・・・SQQ プログレッシブシャッセ・・・SQQS フォワードロック・・・SQQS ナチュラルターン・・・SQQ ここまで('ω')ノ 中級になってから初めての種目ですね! しっかり覚えていきましょう!! 【ルンバ】 (123待って) 予備歩・・・41 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341 ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341 クローズドヒップツイスト・・・2341 2341 アレマーナ・・・2341 2341 ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 アレマーナ・・・2341 2341 スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341 ウォーク・・・2341 2341 2341 アレマーナ~スパイラル・・・2341 ロープスピニング・・・2341 2341 オープニングアウト・・・2341 2341 2341 アイーダ・・・2341 キューバンロック・・・2341 スポットターン・・・2

4月5日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!! 今月の種目はジルバ&ルンバです♪ 【ジルバ】 ベーシック・・・123456×2セット チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・123456 〃     レフトツーライト・・・123456 チェンジオブハンドビハインドバック・・・123456 チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456 ウインドミル・・・123456×3セット チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456 アメリカンスピン・・・123456 ここまで('ω')ノ 【ルンバ】 (123待って) 予備歩・・・41 オープンヒップツイスト・・・2341 2341 ホッキースティック・・・2341 2341 ニューヨーク・・・2341 2341 2341 スポットターン・・・2341 ここまで('ω')ノ 来週はステップ増やします!! それではまた!  あさみ^Θ^

4月2日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは!! 今月の種目はスローフォックストロット&サンバです(^_-)-☆ 【スローフォックストロット】 予備歩・・・1234 フェザーステップ・・・SQQ リバースターン・・・SQQSQQ スリーステップ・・・SQQ ホバークロス・・・SQQQQQQ ウイーブ・・・QQQQQQ リバースターン~チェック・・・SQQS ウイーブ・・・QQQQQQ スリーステップ・・・SQQ カーブドフェザー・・・SQQ オープンインピタス・・・SQQ ウイーブフロムPP・・・SQQQQQQ リバースウエーブ・・・SQQSQQSQQSQQ オープンインピタス・・・SQQ ウイーブフロムPP・・・SQQQQQQ チェンジオブダイレクション・・・SSS ここまで('ω')ノ 踊り方改革していきましょう!! サンバは準備練習で終わってしまいましたね( ;∀;) ウイスクとボルタの練習をしました!! これだけでも体中痛くなる位動いていきたいです(笑) ルーティンは変えないので、思い出しておいて下さい☺ それではまた!  あさみ^Θ^

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