January 27, 2017

2月の種目は、

月曜日:スローフォックストロット&サンバ

木曜日:ブルース&ルンバ

土曜日:ジルバ&ルンバ

となります!

皆様のご参加お待ちしておりますm(__)m

旭 麻美

January 27, 2017

こんにちは(^^♪今月最終日でした!

昨日のジルバは、アメリカンスピンの後にストップ&ゴーを入れました♪

ストップ&ゴー・・・1234 5678

これを2セット踊ってから、チェンジオブプレイスに戻ります!!

それまでのステップは123456というカウントでしたが、

新しいステップは12345678と8まで数があるので、

間違えのないよう覚えておいて下さい(=゚ω゚)ノ

後半のワルツですが、無事に1週分は踊れるようになりましたね(/・ω・)/

2月の種目は、ブルース&ルンバになります。

またしっかり覚えていきましょう~~~!!

それではまた!  あさみ^...

January 24, 2017

こんにちは(^^♪

昨日も先週同様、脚の使い方を練習しました♪

今年の課題は脚がバラつかないようにデスネ(^O^)/!!!

ドタドタ・バタバタしないよう、毎回意識して動いてくださーい(^◇^)

今月残り1回です!それではまた♪

あさみ^Θ^

January 20, 2017

こんばんわ(^^♪

ジルバはアメリカンスピン~入れ替わって~ベーシックに戻った後に、

ウォークを入れました!!

アメリカンスピンを踊るときのバランスをキープ出来るよう、

引き続き練習していきます♪

その他のステップは、意外と皆さんスムーズに踊れていましたので、

音楽にノッて楽しく踊っていきましょう!!

ただステップを踏むだけじゃなく、

踊り方もどんどん変えていきたいので、

今後も注文を入れていきますね(*ノωノ)(笑)!!

後半のワルツは、どんどん良くなってきていますので、

忘れないようにだけしといて下さい♪

それではまた来週(^^♪  あさみ^Θ^

January 20, 2017

こんばんわ(/・ω・)/

この日はタンゴとチャチャチャのステップを復習していきました♪

どちらの種目もですが、脚の運びが遅いなぁと思うところがあるので、

上半身・下半身の繋がりが無くならないよう意識して動いていきたいです(^^♪

組み方や立ち方など変わる部分もありますが、

基本は変わらないと思いますので、

ベーシックをしっかり取り組んでいきましょう!!

それではまた来週♪  あさみ^Θ^

January 14, 2017

こんにちは(^^♪

この日は前回のおさらいをしながら踊っていきました♪

ジルバのアメリカンスピンの時のバランスが保てるように、

練習していきましょう!!

後半のワルツは、体重踏みかえが上手くいかないと、

同じ足が続けて出てしまったりして相手と足が合わなくなってしまうので、

しっかり移動するよう意識して踊ってみて下さい(=゚ω゚)ノ

また踊り込んでいきますね(/・ω・)/それではまた!!

あさみ^Θ^

January 11, 2017

こんにちは(^^♪

今月の種目はタンゴ&チャチャチャです♪

【タンゴ】

2ウォーク・・・SS

プログレッシブリンク・・・QQ

クローズドプロムナード・・・SQQS

バックコルテ・・・SQQS

2ウォーク・・・SS

オープンリバースターンレディアウトサイド・・・QQSQQS

2ウォーク・・・SS

プログレッシブリンク・・・QQ

ツイストターン・・・SQQSQQ

チェイス・・・SQQQQ

シャッセ・・・Q&Q

ウイスク~PP・・・QQ&S

オープンプロムナード・・・SQQS

ヴェニーズロック・・・QQ&QQ&QQ&

シャッセ・・・QQ&QQ

オーバースウェ...

January 11, 2017

こんにちは(^^♪

1月の種目はマンボ&ワルツです!

【マンボ】

ベーシック・・・12345678

ニューヨーク・・・1234 1234 1234

ハーフターン・・・12345678

フルターン・・・12345678

チェンジオブプレイス・・・12345678

ここまで(^^)/

チェンジオブプレイスの時、男性は女性に向かって右側に移動しますが、

女性に対して近すぎたり遠すぎたりしないで、程よい距離に移動するよう意識して踊ってみて下さい♪

【ワルツ】

予備歩・・・123

ナチュラルスピンターン・・・123 123

リバースターン後半・・・123

リバースターン・...

January 6, 2017

あけましておめでとうございます!!

本年も宜しくお願い申し上げますヾ(≧▽≦)ノ

楽しい1年にしましょうね~~~!!!!!

1月はジルバ&ワルツです。

【ジルバ】

ジルバベーシック・・・123456(SSQQ)

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・123456(SSQQ)

    〃    レフトツーライト・・・123456(SSQQ)

チェンジオブハンドビハインドバック・・・123456(SSQQ)

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456(SSQQ)

ウインドミル・・・123456 123456 123456(SSQQ SSQQ...

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6月14日 木曜あさみのグループ報告♪

June 15, 2018

こんにちは!

前半のジルバは、いつも通りのルーティン練習をしたあとに、

参加者の男性の好きなようにステップを入れ替えてもらい

リードしてもらいました!!

軽快に踊れていたと思います(*'▽')

後半のルンバはステップ増やしました!

ロープスピニングの続き

オープニングアウト・・・2341 2341 2341(1で...

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