February 25, 2017

3月の種目は、

月曜日:クイックステップ&ルンバ

木曜日:ジルバ&ワルツ

土曜日:ブルース&ルンバ

となります!!

※3月4日(土)の15:00からのグループレッスンですが、

試合の為スタジオがお休みとなりますので、

休講させて頂きます。

いつも来て下さる皆様には大変申し訳ございませんが、

何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

3月はあたたかくなりますかね~(*ノωノ)

楽しんで踊っていきましょう!!!   

旭 麻美

February 25, 2017

こんばんわ(/・ω・)/

前半のジルバは、踊り込みをしました♪

リズムをとぎらせないよう意識して踊り続けて下さい!!

後半のルンバはじっくり練習していきました♪

2人の距離感が近くなったり遠くなったりしていたので、

そこを修正しました。

バリエーションステップだと、距離が近くなったりするものもあるんですが、

ベーシックステップでも、あるはあるんですけど、なるべく距離をキープして踊りたいです(^^)/

後は、スライディングドアーズのフリーアームや足の向きなど・・・

色々細かくみていきましたが、今までと比べて良く踊れていましたので、

忘れないようにしておい...

February 24, 2017

こんばんわ(/・ω・)/

昨日のブルースは♪

(チェックバックの続き~)

右回り・・・SSQQ

ピボットターン・・・SSQQ

クォーターターン後半・・・SSQQ

これを追加しました!!

ブルースは何となく形になってきたと思います(*ノωノ)

後半のルンバは♪

(ニューヨーク~スポットターンの続き)

オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341

ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

これを踊ってから、アレマーナ~ハンドツーハンド~スポットターンに繋げました!!

片足を引き寄せる動作が、ちょっ...

February 20, 2017

こんばんわ(^^♪

前半のスローは、ステップの確認と脚の使い方など細かく練習しました!!

床をもっと使ってダイナミックに踊れるようになりたいですね(*ノωノ)♪

後半のサンバは新しいステップを入れてみました!!

今日お休みだった方もいるので、

来週で今月分終わりになりますが、

今日の新しいステップをみんなでおさらいして覚えていきましょう!!

スタンダードもラテンも体を思いっきり使っていきたいです(^O^)/

それではまた来週♪   あさみ^Θ^

February 20, 2017

こんばんわ(/・ω・)/

【ジルバ】

ベーシック・・・123456

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・123456

     〃    レフトツーライト・・・123456

チェンジオブハンドビハインドバック・・・123456

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456

ウインドミル・・・123456×3セット

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456

アメリカンスピン・・・123456

ストップ&ゴー・・・12345678×2セット

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・123456

ベーシックに戻る・・・123456

...

February 20, 2017

こんばんわ(/・ω・)/

まずはブルースから!

【ブルース】

クォーターターン・・・SSQQ SSQQ

右回り左回り・・・SSQQ SQQS SQQSQQ

チェックバック・・・SSQQ

これを繰り返し踊りました!!

後半のルンバ♪

【ルンバ】

(ニューヨーク~スポットターンの続き)

オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341

ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

アレマーナ・・・2341

ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

ここまで(^O^)/

次...

February 15, 2017

こんにちは(^^♪

今月のスローは、いつものルーティンと違うため、

まだ覚えてなかった部分などを細かく練習していきました!!

ルーティン後半にある、スリーステップ~フェザーステップ~スリーステップの流れですが、

男性はインサイド・アウトサイドのリードをする練習になりますので、

しっかり動きで覚えて下さい♪

サンバは、もっともっと音楽にノれるといいです(^O^)/

しっかり覚えるのと楽しむのと、両方やっていきましょう!!

それではまた♪  あさみ^Θ^

February 8, 2017

こんにちは(^^♪

今月の種目はスローフォックストロット&サンバです!

【スローフォックストロット】

予備歩・・・1234

フェザーステップ・・・SQQ

リバースターン・・・SQQSQQ

スリーステップ・・・SQQ

ホバークロス・・・SQQQQQQ

ウイーブ・・・QQQQ

両足閉じて・・・QQ

フェザーフィニッシュ・・・QQ

チェンジオブダイレクション・・・SQQ

フェザーステップ・・・SQQ

リバースウエーブ・・・SQQ SQQ SQQ SQQ

オープンインピタス・・・SQQ

ウイーブフロムPP・・・SQQQQQQ

リバースターン、チェック・・・SQQS

ウイーブ...

February 3, 2017

こんにちは(^^♪

2月の種目はブルース&ルンバです!!

【ブルース】

クォーターターン・・・SSQQ SSQQ

チェックバック・・・SSQQ

これらで1周踊りました!!

ブルースは社交ダンスを踊る上で、基本の種目になるよと私は教えてもらいました。

内回り・外回りの役割分担などを最初に覚えないと、

他の種目に入った時にメチャクチャな踊りになるんだと思います。

色々覚えてくると、自分流になりやすかったりするので、

一度初心にかえらないとなぁと思います(/・ω・)/

【ルンバ】

(123待って)

予備歩・・・41

オープンヒップツイスト・・・2341 2341

ホッ...

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6月14日 木曜あさみのグループ報告♪

June 15, 2018

こんにちは!

前半のジルバは、いつも通りのルーティン練習をしたあとに、

参加者の男性の好きなようにステップを入れ替えてもらい

リードしてもらいました!!

軽快に踊れていたと思います(*'▽')

後半のルンバはステップ増やしました!

ロープスピニングの続き

オープニングアウト・・・2341 2341 2341(1で...

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