March 29, 2017

こんにちは(^^)/

今月最後の月曜グループでした!

クイックは続きがあります♪

【QuickStep】

(ウイーブフロムPP~プログレッシブシャッセ~フォワードロック~ナチュラルターンの続き)

ティプルシャッセツーライト・・・SQQSQQSS

クイックオープンリバース・・・SQQ

プログレッシブシャッセ・・・SQQS

ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS

V6・・・QQSSQQ

フォワードロック・・・SQQS

ナチュラルターン・・・SQQ

ここまで(^^)/

これで1周分になります!!

来月から種目が変わりますが、他の月でクイックステップ踊りましょう♪

後...

March 17, 2017

こんにちは(^^♪

クイックステップの続きです!

【クイックステップ】

オープンインピタス・・・1234

ウイーブフロムPP・・・SQQ

プログレッシブシャッセ・・・SSQQS

フォワードロック・・・SQQS

ナチュラルターン・・・SQQ

ここまで(^^)/

早い踊りなので、一瞬も気を抜かないよう頑張って下さいね(*´▽`*)

後半のルンバは、なめらかに踊れるよう今後も意識ですね(/・ω・)/

来週20日(月・祝)は、担当教師が休みの為、

グループレッスンを休講させて頂きます。

申し訳ございませんがご理解の程宜しくお願い申し上げます。

27日お待ちしております...

March 11, 2017

こんにちは(^^♪

今月の種目はブルース&ルンバです!

【ブルース】

クォーターターン・・・SSQQ SSQQ

右回り左回り・・・SSQQ SQQS SQQSQQ

チェックバック・・・SSQQ

右回り・・・SSQQ

ピボットターン・・・SSQQ

バックロック・・・SSQQS

クォーターターンへ続く

ここまで(^^)/

これ以降のルーティンはお任せにして踊っていただきました(/・ω・)/

姿勢もホールドの感じもとても良かったので、

この調子でいきましょう!!!

【ルンバ】

(123待って)

予備歩・・・41

オープンヒップツイスト・・・2341 2341

ホッキースティ...

March 10, 2017

こんにちは(^^♪

昨日のジルバは、アメリカンスピンからの流れを復習しました!!

まずはスピンが課題ですが、もう少し音楽に乗ってラクに踊れるようになるといいなぁ~と思います♪

まだアームや脚が固まりやすいので・・・・・( ;∀;)

頑張りましょう!!!!!

【ワルツ】

(オープンインピタス~ウイーブフロムPPの続き)

ナチュラルスピンターン・・・123 123

リバースターン後半・・・123

リバースターン・・・123 123

(最後の23で横に開いて)

オーバースウェイ・・・123

PP・・・123

シャッセフロムPP・・・12&3

ナチュラルターン・・・1...

March 6, 2017

こんばんわ(/・ω・)/

今月はクイックステップ&ルンバです!

クイックステップは本当に久しぶりなので、今月張り切って踊っていきましょう(*´▽`*)

【QuickStep】

予備歩・・・1234

クォーターターンツーライト・・・SQQS

プログレッシブシャッセ・・・SQQS

フォワードロック・・・SQQS

ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS

プログレッシブシャッセ・・・SQQSS

クイックオープンリバース・・・SQQ

プログレッシブシャッセ・・・SQQS

フォワードロック・・・SQQS

ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS

V6・・・QQSSQQ

フ...

March 3, 2017

こんにちは(^^♪

今月から種目がジルバ&ワルツになります!!

【ジルバ】

ベーシック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

    〃     レフトツーライト・・・SSQQ

チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

アメリカンスピン・・・SSQQ

ストップ&ゴー・・・SQQSQQ×2セット

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ベーシック・・・SSQQ

ウォ...

March 1, 2017

こんにちは(^^♪

今月最終章でしたので、踊り込みました♪

サンバはローリングオブジアームを入れてみました(*ノωノ)

最初は苦戦しましたが、やはり皆さん体が動くようになってきましたので、

レッスンの終わり頃には踊れるようになりました!!

来月はお久しぶりのっっっ(/・ω・)/

クイックステップを踊りまーす!!

クイックステップ&ルンバになりますので、

お楽しみにしていてください(^O^)/

それではまた!!  あさみ^Θ^

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6月14日 木曜あさみのグループ報告♪

June 15, 2018

こんにちは!

前半のジルバは、いつも通りのルーティン練習をしたあとに、

参加者の男性の好きなようにステップを入れ替えてもらい

リードしてもらいました!!

軽快に踊れていたと思います(*'▽')

後半のルンバはステップ増やしました!

ロープスピニングの続き

オープニングアウト・・・2341 2341 2341(1で...

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