October 24, 2017

こんばんわ!!

今月はタンゴ・ルンバを踊っています(^o^)

タンゴは男女共にアウトサイドスイブルの練習をしました。

ルンバはオープニングアウトの男性のリード練習をしました。

どちらも男性の意志が欲しいとこです('ω')ノ

難しい部分ですが、出来ると楽しいので、

頑張って体にいれていきましょう~~~!!!

あと1回、30日も頑張りましょう!!

あさみ^Θ^

October 24, 2017

こんばんわ!

先週のことですが・・・アップします(>_<)

ジルバは今までやったとこまでを、踊りました~♪

ワルツは増やしました!

【ワルツ】

バックウイスク・・・123

シャッセフロムPP・・・12&3

ナチュラルターン前半・・・123

オープンインピタス・・・123

ウイーブフロムPP・・・123 123

ナチュラルスピンターン・・・123 123

ベーシックウイーブ・・・123 123

ナチュラルターン

ここまで('ω')ノ

ベーシックウイーブは通常とは反対の向きになってしまいましたが、

入れてみました!!

色んな動きに反応できるようチャレンジしていきましょ...

October 18, 2017

こんばんわ!アップするの遅くなりました(>_<)

まずタンゴですが、アウトサイドスイブルの後を変えました。

スイブルの後、

バックコルテ・・・SQQS

チェックバック・・・SQQS

に変更しました!!

宜しくお願いします♪

後半のルンバはウォーク練習から始めて、

ルーティンチェック・動き方を練習しました!!

初参加の方もいらっしゃったので、

いつもと違う良い緊張感がありましたね!!

緊張感を持ち続けるのはとても大事なことなので、

いつでも忘れずに踊ってくださーい(^-^)

それではまた来週♪  あさみ^Θ^

October 14, 2017

こんにちは!!

今月分アップするのを忘れてました(>_<)スミマセン。

【スクエアルンバ】

ボックス・・・12345678

サイドシャッセ・・・12345678

レディースピン・・・12345678

向き変えボックス・・・12345678

ここまで('ω')ノ

これらを繰り返し踊りました♪

【ワルツ】

予備歩・・・123

ナチュラルスピンターン・・・123123

リバースターン後半・・・123

リバースターン・・・123123

ウイスク・・・123

ウイング・・・123

プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3

アウトサイドチェンジ・・・123

ナチュラルターン...

October 6, 2017

こんにちは!

今月の種目はジルバ&ワルツです♪

まずジルバのルーティンに入る前に、

ヒップの動きが止まらないように&膝を柔らかく使うというのを

意識しながら軽く動く練習をしました!

それからステップに入りました(^o^)

【ジルバ】

ベーシック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

    〃     レフトツーライト・・・SSQQ

チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

...

October 4, 2017

こんにちは!

今月の種目はタンゴ&ルンバです♪

【タンゴ】

2ウォーク・・・SS

プログレッシブリンク・・・QQ

クローズドプロムナード・・・SQQS

バックコルテ・・・SQQS

2ウォーク・・・SS

リバースターンレディーアウトサイド・・・QQSQQS

2ウォーク・・・SS

プログレッシブリンク・・・QQ

ツイストターン・・・SQQSQQ

チェイス・・・SQQQQ

シャッセ・・・Q&Q

プログレッシブリンク・・・QQ

クローズドプロムナード・・・SQQS

バックコルテ・・・SQQS

2ウォーク・・・SS

ヴェニーズロック・・・QQ&QQ&QQ&

シャッ...

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6月14日 木曜あさみのグループ報告♪

June 15, 2018

こんにちは!

前半のジルバは、いつも通りのルーティン練習をしたあとに、

参加者の男性の好きなようにステップを入れ替えてもらい

リードしてもらいました!!

軽快に踊れていたと思います(*'▽')

後半のルンバはステップ増やしました!

ロープスピニングの続き

オープニングアウト・・・2341 2341 2341(1で...

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