3月7日 土曜あさみのグループ報告♪

March 7, 2015

こんにちは(^O^)/

 

本日レディースDayでしたぁ~(●^o^●)

 

 

【スクエアルンバ】

 

ボックス・・・12345678

サイドシャッセ・・・12345678

レディースピン・・・12345678

向き変えボックス・・・12345678

 

ここまで(^o^)丿

 

カウントも取りやすいですし、準備運動に良いと思います!!

 

 

【ワルツ】

 

予備歩・・・123

ナチュラルスピンターン・・・123 123

リバースターン後半・・・123

ウイスク・・・123

シャッセフロムPP・・・12&3

ナチュラルターン前半・・・123

インピタスターン・・・123

ウイーブフロムPP・・・123 123

ナチュラルターン前半・・・123

バックウイスク・・・123

ウイング・・・123

プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3

アウトサイドチェンジ・・・123

ナチュラルターン・・・123

 

ここまで(^o^)丿

 

脚の使い方や顔の向きなど細かい練習をしました♪

 

 

それではまた来週~(^◇^)   あさみ^Θ^

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