10月1日 木曜あさみのグループ報告♪

こんばんわ(●^o^●)

さきほどグループレッスン終了しました!

今日から種目が変わって、ブルース&ルンバでした♪

(ちょっとだけ先月のワルツも踊りました。)

【ブルース】

クォーターターン・・・SSQQ SSQQ

右回り左回り・・・SSQQ SQQS SQQSQQ

コーナーチェンジ・・・SSQQ

右回り・・・SSQQ

ピボットターン・・・SSQQ

バックロック・・・SSQQ

クォーターターン・・・SSQQ

これらを使って1周分踊りました!!

右回り左回りの男性のリードの練習をしました。

女性をちゃんと運んであげて下さい(^^♪

【ルンバ】

(123待って)

予備歩・・・41

オープンヒップツイスト・・・2341 2341

ホッキースティック・・・2341 2341

ニューヨーク・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341

ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

アレマーナ・・・2341 2341

ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

アレマーナ・・・2341 2341

スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341

              2341 2341

アレマーナ・・・2341 2341

ロープスピニング・・・2341 2341

オープニングアウト・・・2341 2341 2341

アイーダ・・・2341

キューバンロック・・・2&341

スポットターン・・・2341

スリースリーズ・・・2341 2341 2341 2341

ここまで(^o^)丿

スリースリーズ、久々に踊りましたね!

女性が回転する所は、まだまだ練習していきましょう!!

また来週~♪   あさみ^Θ^

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