10月3日 土曜あさみのグループ報告♪

こんばんわ(●^o^●)

本日の報告です。

10月、1回目の土曜グループ、種目はジルバ&ルンバです!

【ジルバ】

(ジルバポジションでスタート)

ベーシック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

      〃   レフトツーライト・・・SSQQ

チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

アメリカンスピン・・・SSQQ

ストップ&ゴーを2回・・・SQQ SQQ SQQ SQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ベーシック・・・SSQQ

ウォーク・・・SSSS

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

      〃   レフトツーライト・・・SSQQ

両手をとったまま、チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

              〃    レフトツーライト・・・SSQQ

両手をとったまま、チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

              〃    ライトツーレフト・・・SSQQ

ここまで(^o^)丿

ウインドミルの男性のリード練習をしました♪

腕をガチガチにしないように気を付けてくださーい!!

【ルンバ】

(123待って)

41・・・予備歩

2341 2341・・・オープンヒップツイスト

2341 2341・・・ホッキースティック

2341 2341 2341・・・ニューヨーク

2341・・・スポットターン

2341・・・オープンベーシックムーブメント1~3歩

2341 2341 2341・・・ナチュラルトップ

2341 2341・・・クローズドヒップツイスト

2341 2341・・・アレマーナ

2341 2341 2341・・・ハンドツーハンド

2341・・・スポットターン

2341 2341・・・アレマーナ

2341 2341 2341 2341 2341 2341・・・スライディングドアーズ

2341 2341・・・アレマーナ

2341 2341・・・ロープスピニング

2341 2341 2341・・・オープニングアウト

2341・・・アイーダ

2&341・・・キューバンロック

2341・・・スポットターン

ここまで(^o^)丿

始めからゆーーーーっくり練習しました!

動きが流れすぎないように、じっくり身体を使って踊れましたネ♪

この調子で上手になっちゃいましょう~(^◇^)

それではまた来週!   あさみ^Θ^

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