10月5日 木曜あさみのグループ報告♪

November 6, 2015

こんにちは(^O^)/

 

昨日は、前回の課題になったスクエアルンバで準備体操をしてから、

 

今月の種目に入りました!

 

 

Waltz

 

予備歩・・・123

ナチュラルスピンターン・・・123 123

リバースターン後半・・・123

リバースターン・・・123 123

ウイスク・・・123

シャッセフロムPP・・・12&3

ナチュラルターン前半・・・123

アウトサイドチェンジ・・・123

ナチュラルターン前半・・・123

バックウイスク・・・123

ウイング・・・123

プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3

アウトサイドチェンジ・・・123

ナチュラルターン前半・・・123

オープンインピタス・・・123

ウイーブフロムPP・・・123 123

ナチュラルスピンターン・・・123 123

リバースターン後半・・・123

テレマーク・・・123

オーバースウェイ・・・123

PP・・・123

シャッセフロムPP・・・12&3

ナチュラルターン前半・・・123

バックウイスク・・・123

ウイング・・・123

プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3

アウトサイドチェンジ・・・123

ナチュラルターン前半・・・123

オープンインピタス・・・123

シャッセ・・・12&3

クイックオープンリバース・・・1&23

シャッセ・・・12&3

フォワードロック・・・12&3

ナチュラルターンへ続く

 

ここまで(^o^)丿

 

前回踊ったルーティンと同じなので、

今月で踊り方を変えていけるよう頑張りましょう~~~♪

 

 

Rumba

 

(123待って)

予備歩・・・41

オープンヒップツイスト・・・2341 2341

ホッキースティック・・・2341 2341

ニューヨーク・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341

ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

アレマーナ・・・2341 2341

ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

アレマーナ・・・2341 2341

スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341

                 2341 2341

アレマーナ・・・2341 2341(最後女性スパイラル)

ロープスピニング・・・2341 2341

オープニングアウト・・・2341 2341 2341

アイーダ・・・2341

キューバンロック・・・2&341

スポットターン・・・2341

スリースリーズ・・・2341 2341 2341 2341

 

ここまで(^o^)丿

 

こちらもいつも踊っているルーティンなので、

止まらないで踊れるようにしていきたいデスネ♪

 

それではまた来週(^◇^)   あさみ^Θ^

 

 

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