１０月５日 木曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^O^)／

昨日は、前回の課題になったスクエアルンバで準備体操をしてから、

今月の種目に入りました！

【Waltz】

予備歩・・・１２３

ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３

リバースターン後半・・・１２３

リバースターン・・・１２３　１２３

ウイスク・・・１２３

シャッセフロムPP・・・１２＆３

ナチュラルターン前半・・・１２３

アウトサイドチェンジ・・・１２３

ナチュラルターン前半・・・１２３

バックウイスク・・・１２３

ウイング・・・１２３

プログレッシブシャッセツーライト・・・１２＆３

アウトサイドチェンジ・・・１２３

ナチュラルターン前半・・・１２３

オープンインピタス・・・１２３

ウイーブフロムPP・・・１２３　１２３

ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３

リバースターン後半・・・１２３

テレマーク・・・１２３

オーバースウェイ・・・１２３

PP・・・１２３

シャッセフロムPP・・・１２＆３

ナチュラルターン前半・・・１２３

バックウイスク・・・１２３

ウイング・・・１２３

プログレッシブシャッセツーライト・・・１２＆３

アウトサイドチェンジ・・・１２３

ナチュラルターン前半・・・１２３

オープンインピタス・・・１２３

シャッセ・・・１２＆３

クイックオープンリバース・・・１＆２３

シャッセ・・・１２＆３

フォワードロック・・・１２＆３

ナチュラルターンへ続く

ここまで(^o^)丿

前回踊ったルーティンと同じなので、

今月で踊り方を変えていけるよう頑張りましょう～～～♪

【Rumba】

（１２３待って）

予備歩・・・４１

オープンヒップツイスト・・・２３４１　２３４１

ホッキースティック・・・２３４１　２３４１

ニューヨーク・・・２３４１　２３４１　２３４１

スポットターン・・・２３４１

オープンベーシックムーブメント１～３歩・・・２３４１

ナチュラルトップ・・・２３４１　２３４１　２３４１

クローズドヒップツイスト・・・２３４１　２３４１

アレマーナ・・・２３４１　２３４１

ハンドツーハンド・・・２３４１　２３４１　２３４１

スポットターン・・・２３４１

アレマーナ・・・２３４１　２３４１

スライディングドアーズ・・・２３４１　２３４１　２３４１　２３４１

　　　　　　　　　　　　　　　　　２３４１　２３４１

アレマーナ・・・２３４１　２３４１（最後女性スパイラル）

ロープスピニング・・・２３４１　２３４１

オープニングアウト・・・２３４１　２３４１　２３４１

アイーダ・・・２３４１

キューバンロック・・・２＆３４１

スポットターン・・・２３４１

スリースリーズ・・・２３４１　２３４１　２３４１　２３４１

ここまで(^o^)丿

こちらもいつも踊っているルーティンなので、

止まらないで踊れるようにしていきたいデスネ♪

それではまた来週（＾◇＾）　　　あさみ＾Θ＾