1月4日 月曜あさみのグループ報告♪
あけましておめでとうございます!!
本年も宜しくお願い致しますm(__)m
早速カキコしまーす♪
【ワルツ】
予備歩・・・123
ナチュラルスピンターン・・・123 123
シャッセ・・・12&3
クイックオープンリバース・・・1&23
シャッセ・・・12&3
フォワードロック・・・12&3
ナチュラルスピンターン・・・123 123
リバースターン後半・・・123
リバースターン・・・123 123
ウイスク・・・123
シャッセフロムPP・・・12&3
カーブドフェザー・・・123
オープンインピタス・・・123
ウイーブフロムPP・・・123 123
ナチュラルターン前半・・・123
バックウイスク・・・123
ウイング・・・123
プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3
アウトサイドチェンジ・・・123
ナチュラルスピンターン・・・123 123
リバースターン後半・・・123
フォーラウェーリバース&スリップピボット・・・12&3
テレマーク・・・123
スローアウェイオーバースウェイ・・・123
PP・・・123
シャッセフロムPP・・・12&3
ここまで(^o^)丿
カーブドフェザーは久しぶりに入れてみました!
女性は勝手に踊らないように気を付けてくださいね\(^o^)/
フォーラウェー~の流れは初めて入れたので、身体に入るまで何回も練習していきましょう♪
【ルンバ】
(123待って)
予備歩・・・41
オープンヒップツイスト・・・2341 2341
ホッキースティック・・・2341 2341
ニューヨーク・・・2341 2341 2341
スポットターン・・・2341
オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341
ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341
クローズドヒップツイスト・・・2341 2341
アレマーナ・・・2341 2341
ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341
スポットターン・・・2341
バックワードウォーク・・・2341 2341 2341
アレマーナ・・・2341
ロープスピニング・・・2341 2341
オープニングアウト・・・2341 2341 2341
アイーダ・・・2341
キューバンロック・・・2&341
スポットターン・・・2341
ここまで(^o^)丿
ルーティンは変わっていないですが、
今年は踊り方を変えていけるといいですね!!
気合い入れていきますよ~~~\(゜ロ\)(/ロ゜)/♪
それではまた来週(^◇^) あさみ^Θ^