４月９日土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは！お久しぶりの更新、お許し下さい（泣(>_<)）

今月のステップでーす♪

【Ｗａｌｔｚ】

予備歩・・・１２３

ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３

シャッセ・・・１２＆３

クイックオープンリバース・・・１＆２３

シャッセ・・・１２＆３

フォワードロック・・・１２＆３

ナチュラルターン前半・・・１２３

バックウイスク・・・１２３

ウイング・・・１２３

プログレッシブシャッセ・・・１２＆３

アウトサイドチェンジ・・・１２３

ナチュラルターン前半・・・１２３

オープンインピタス・・・１２３

ウイーブフロムＰＰ・・・１２３　１２３

ナチュラルスピンターン・・・１２３　１２３

リバースターン後半・・・１２３

フォーラウェイリバース＆スリップピボット・・・１２＆３

テレマーク・・・１２３

テレスピン・・・１２３

スローアウェイオーバースウェイ・・・１２３

ここまで(^o^)丿

今日は『覚えるＤａｙ』でしたので、何回も動いてルーティンをインプットしてもらいました！！

ホールドの広さなどを意識して、来週からはガンガン踊っていきましょう♪

【Ｒｕｍｂａ】

（１２３待って）

予備歩・・・４１

オープンヒップツイスト・・・２３４１　２３４１

ホッキースティック・・・２３４１　２３４１

ニューヨーク・・・２３４１　２３４１　２３４１

スポットターン・・・２３４１

オープンベーシックムーブメント１～３歩・・・２３４１

ナチュラルトップ・・・２３４１　２３４１　２３４１

クローズドヒップツイスト・・・２３４１　２３４１

アレマーナ・・・２３４１　２３４１

ハンドツーハンド・・・２３４１　２３４１　２３４１

スポットターン・・・２３４１

アレマーナ・・・２３４１　２３４１

スライディングドアーズ・・・２３４１　２３４１　２３４１　２３４１　２３４１　２３４１

ウォーク・・・２３４１　２３４１　２３４１

アレマーナ・スパイラル・・・２３４１

ロープスピニング・・・２３４１　２３４１

オープニングアウト・・・２３４１　２３４１　２３４１（スパイラル）

アイーダ・・・２３４１

キューバンロック・・・２＆３４１

スポットターン・・・２３４１

ここまで(^o^)丿

ルーティンに入る前に、ウォークや体を動かす練習をしました♪

基礎練してから踊ると調子が良さそうでしたので、

これからもやります！！！

また来週もがんばりましょう♪　　あさみ＾Θ＾