4月9日土曜あさみのグループ報告♪
こんにちは!お久しぶりの更新、お許し下さい(泣(>_<))
今月のステップでーす♪
【Waltz】
予備歩・・・123
ナチュラルスピンターン・・・123 123
シャッセ・・・12&3
クイックオープンリバース・・・1&23
シャッセ・・・12&3
フォワードロック・・・12&3
ナチュラルターン前半・・・123
バックウイスク・・・123
ウイング・・・123
プログレッシブシャッセ・・・12&3
アウトサイドチェンジ・・・123
ナチュラルターン前半・・・123
オープンインピタス・・・123
ウイーブフロムPP・・・123 123
ナチュラルスピンターン・・・123 123
リバースターン後半・・・123
フォーラウェイリバース&スリップピボット・・・12&3
テレマーク・・・123
テレスピン・・・123
スローアウェイオーバースウェイ・・・123
ここまで(^o^)丿
今日は『覚えるDay』でしたので、何回も動いてルーティンをインプットしてもらいました!!
ホールドの広さなどを意識して、来週からはガンガン踊っていきましょう♪
【Rumba】
(123待って)
予備歩・・・41
オープンヒップツイスト・・・2341 2341
ホッキースティック・・・2341 2341
ニューヨーク・・・2341 2341 2341
スポットターン・・・2341
オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341
ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341
クローズドヒップツイスト・・・2341 2341
アレマーナ・・・2341 2341
ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341
スポットターン・・・2341
アレマーナ・・・2341 2341
スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341
ウォーク・・・2341 2341 2341
アレマーナ・スパイラル・・・2341
ロープスピニング・・・2341 2341
オープニングアウト・・・2341 2341 2341(スパイラル)
アイーダ・・・2341
キューバンロック・・・2&341
スポットターン・・・2341
ここまで(^o^)丿
ルーティンに入る前に、ウォークや体を動かす練習をしました♪
基礎練してから踊ると調子が良さそうでしたので、
これからもやります!!!
また来週もがんばりましょう♪ あさみ^Θ^