4月22日 木曜あさみのグループ報告♪
こんにちは(^^♪
昨日の報告デス♪
【ジルバ】
ベーシック・・・SSQQ
チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ
〃 レフトツーライト・・・SSQQ
チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ
チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ
ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ
チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ
〃 ・・・SSQQ
アメリカンスピン・・・SSQQ
ストップ&ゴー・・・SQQSQQ
チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ
ジルバポジションに戻ってベーシック・・・SSQQ
ウォーク・・・SSSS
ここまで(^o^)丿
だいぶ軽快に踊れるようになってきました!!
足の力が入りすぎると音に間に合わなくなってくるので、
らく~に使うようにしてみて下さい♪
【ルンバ】
予備歩・・・41
オープンヒップツイスト・・・2341 2341
ホッキースティック・・・2341 2341
ニューヨーク・・・2341 2341 2341
スポットターン・・・2341
オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341
ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341
クローズドヒップツイスト・・・2341 2341
アレマーナ・・・2341 2341
ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341
スポットターン・・・2341
アレマーナ・・・2341 2341
スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341
アレマーナ~スパイラル・・・2341
ロープスピニング・・・2341 2341
オープニングアウト・・・2341 2341 2341(1でスパイラル)
アイーダ・・・2341
キューバンロック・・・2&341
スポットターン・・・2341
スリースリーズ・・・2341 2341 2341 2341
ここまで(^o^)丿
ナチュラルトップの2回目は発展版の女性を左回転にリードするものを入れて練習しました♪
おへその向きが相手から外れないように意識しながらナチュラルトップを練習してみて下さい!!
来週もお待ちしておりまーす(●^o^●) あさみ^Θ^