5月26日 木曜あさみのグループ報告♪

May 27, 2016

こんにちは(^^)/

 

今月最終日でしたので、踊り続けました!

 

 

【マンボ】

ベーシック・・・12345678

ニューヨーク・・・12345678 12345678

ハーフターン・・・12345678

フルターン・・・12345678

スポットターン・・・12345678

チェンジオブプレイス・・・12345678

 

これらを使って踊っていきました♪

 

今月は回転系を重視して練習しましたが、

体重の乗せ換えがスムーズにいくと思い通りに動けてくると思いますので、

試してみて下さい!!

 

 

【ワルツ】

予備歩・・・123

ナチュラルスピンターン・・・123 123

リバースターン後半・・・123

ウイスク・・・123

シャッセフロムPP・・・12&3

ナチュラルターン前半・・・123

バックウイスク・・・123

ウイング・・・123

プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3

アウトサイドチェンジ・・・123

オープンインピタス・・・123

ウイーブフロムPP・・・123 123

ナチュラルスピンターン・・・123 123

リバースターン後半・・・123

ウイスク・・・123

シャッセフロムPP・・・12&3

アウトサイドチェンジ・・・123

ナチュラルターン前半・・・123

 

ここまで(^^)/

 

ルーティンを踊る前に、久しぶりにボックス練習をしました!!

意外と忘れてましたね(笑)

 

準備運動になるので、これからは入れます!!!

脚を上手く使えるようになりたいですね~~~♪

 

棒にならないよう練習していきましょう(*'▽')

 

それではまた来月♪  あさみ^Θ^

 

 

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