6月6日 月曜あさみのグループ報告♪
こんにちは(^^)/
今月はワルツ&ルンバです!!
【ワルツ】
予備歩・・・123
ナチュラルスピンターン・・・123123
シャッセ・・・12&3
クイックオープンリバース・・・1&23
シャッセ・・・12&3
フォワードロック・・・12&3
ナチュラルスピンターン(オーバーターン)・・・123123
バックロック・・・1&23
123で開く
オーバースウェイ・・・123
PPになる・・・123
シャッセ・・・12&3
カーブドフェザー・・・123
オープンインピタス・・・123
ウイーブフロムPP・・・123123
ナチュラルスピンターン・・・123123
リバースターン後半・・・123
フォーラウェーリバース&スリップピボット・・・1&23
ウイスク・・・123
シャッセフロムPP・・・12&3
ナチュラルターン前半・・・123
バックウイスク・・・123
ウイング・・・123
プログレッシブシャッセツーライト・・・12&3
アウトサイドチェンジ・・・123
ナチュラルターンに戻る
ここまで(^^)/
フォーラウェー~からの流れがしっかり体に入るように練習していきましょう♪
【ルンバ】
前回と同じイントロ付きで始めました!!
スリースリーズ・・・2341 2341 2341 2341
オープンヒップツイスト・・・2341 2341
ホッキースティック・・・2341 2341
ニューヨーク・・・2341 2341 2341
男性、女性をアンダーアームターンさせる・・・2341
ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341
スポットターン・・・2341
オープンヒップツイスト・・・2341 2341
アレマーナ・・・2341 2341
スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341
バックワードウォーク・・・2341 2341 2341
アレマーナ・スパイラル・・・2341
ロープスピニング・・・2341 2341
オープニングアウト・・・2341 2341 2341
アイーダ・・・2341
キューバンロック・・・2&341
スポットターン・・・2341
ここまで(^^)/
フットワーク綺麗に踊れるよう練習していきましょう♪
それではまた来週! あさみ^Θ^