１０月１日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪

今月の種目はジルバ＆ルンバです♪

【ジルバ】

ベーシック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

　　　〃　　　　　レフトツーライト・・・SSQQ

チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ウインドミル・・・SSQQ　SSQQ　SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

アメリカンスピン・・・SSQQ

ストップ＆ゴー・・・SQQSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ベーシック・・・SSQQ

ウォーク・・・SSSS

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

　　　〃　　　　　レフトツーライト・・・SSQQ

両手を繋いだままチェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

それをほどく・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ここまで(^^)/

軽快に踊っていきましょうヾ(≧▽≦)ﾉ♪

【ルンバ】

（１２３待って）

予備歩・・・４１

オープンヒップツイスト・・・２３４１　２３４１

ホッキースティック・・・２３４１　２３４１

ニューヨーク・・・２３４１　２３４１　２３４１

スポットターン・・・２３４１

オープンベーシックムーブメント１～３歩・・・２３４１

ナチュラルトップ・・・２３４１　２３４１　２３４１

クローズドヒップツイスト・・・２３４１　２３４１

アレマーナ・・・２３４１　２３４１

ハンドツーハンド・・・２３４１　２３４１　２３４１

スポットターン・・・２３４１

アレマーナ・・・２３４１　２３４１

スライディングドアーズ・・・２３４１　２３４１　２３４１　２３４１

　　　　　　　　　　　２３４１　２３４１

バックワードウォーク・・・２３４１　２３４１　２３４１

アレマーナ＆スパイラル・・・２３４１

ロープスピニング・・・２３４１　２３４１

オープニングアウト・・・２３４１　２３４１　２３４１

アイーダ・・・２３４１

キューバンロック・・・２＆３４１

スポットターン・・・２３４１

ここまで(^^)/

ナチュラルトップを踊る際、相手から体の面がそむけないように気を付けて下さい♪

男性はキューバン・クロスをする時に右側が開いていきやすいので、

女性から外れないように(/・ω・)/！！！

それではまた来週♪　　あさみ＾Θ＾