10月1日 土曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪

今月の種目はジルバ&ルンバです♪

【ジルバ】

ベーシック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

   〃     レフトツーライト・・・SSQQ

チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

アメリカンスピン・・・SSQQ

ストップ&ゴー・・・SQQSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ベーシック・・・SSQQ

ウォーク・・・SSSS

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

   〃     レフトツーライト・・・SSQQ

両手を繋いだままチェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

それをほどく・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ここまで(^^)/

軽快に踊っていきましょうヾ(≧▽≦)ノ♪

【ルンバ】

(123待って)

予備歩・・・41

オープンヒップツイスト・・・2341 2341

ホッキースティック・・・2341 2341

ニューヨーク・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341

ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

アレマーナ・・・2341 2341

ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

アレマーナ・・・2341 2341

スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341

           2341 2341

バックワードウォーク・・・2341 2341 2341

アレマーナ&スパイラル・・・2341

ロープスピニング・・・2341 2341

オープニングアウト・・・2341 2341 2341

アイーダ・・・2341

キューバンロック・・・2&341

スポットターン・・・2341

ここまで(^^)/

ナチュラルトップを踊る際、相手から体の面がそむけないように気を付けて下さい♪

男性はキューバン・クロスをする時に右側が開いていきやすいので、

女性から外れないように(/・ω・)/!!!

それではまた来週♪  あさみ^Θ^

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