１０月３日 月曜あさみのグループ報告♪

こんにちは(^^♪

今月の種目はスローフォックストロット＆パソドブレです(/・ω・)/

【スローフォックストロット】

予備歩・・・１２３４

フェザーステップ・・・SQQ

リバースターン・・・SQQSQQ

スリーステップ・・・SQQ

ホバークロス・・・SQQQQQQ

ウイーブ・・・QQQQ

開いて閉じて・・・QQ

フェザーフィニッシュ・・・QQ

リバースターンからチェック・・・SQQS

ベーシックウイーブ・・・QQQQQQ

ホバー・・・SQQ

フェザーフィニッシュ・・・SQQ

リバースウェーブ・・・SQQ　SQQ　SQQ　SQQ

オープンインピタス・・・SQQ

ウイーブフロムPP・・・SQQQQQQ

チェンジオブダイレクション・・・SSS

ここまで(^^)/

いつもリバースウェーブが課題となっていましたが、

とてもきれいに踊れるようになりましたね！！

踊りだしたら最後まで、ボディートーンが抜けないように踊るのが、

今月の課題ですかね(=ﾟωﾟ)ﾉイエーイ♪

【パソドブレ】

（インバーテッド・プロムナードポジションでスタート。

　　※シェイプをして下向きで用意。）

１２３４・・・静止

５６７８・・・起き上がってきて

１２３４・・・スパニッシュライン

５６＆７８・・・フラメンコタップ

１２３４・・・スパニッシュライン

５６＆７８・・・フラメンコタップ

１２３４・・・プロムナードクローズ

５６７８１２３４・・・プロムナード

１２３４５６７８・・・セパレーション

１２３４・・・セパレーションの１～４歩

５６７８a１a２３＆４５６７８・・・シンコペーテッドセパレーション

ここまで(^^)/

昨年の９月以来のパソドブレです( ﾟДﾟ)！！！

このグループレッスンでは１年以上踊ってなかったわけですが、

ルーティンのおさらいをするうちに、感覚が戻ってきたようです(^^！

まだまだステップはありますので、ここまでしっかり覚えておいてくださーい！！

来週１０日（月）は体育の日の為、１７：３０スタートです♪

それではまた！　　あさみ＾Θ＾