10月6日 木曜あさみのグループ報告♪

October 7, 2016

こんにちは!!

 

 

今月はジルバ&ルンバでーす(/・ω・)/

 

 

【ジルバ】

 

ベーシック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

   〃     レフトツーライト・・・SSQQ

チェンジオブハンドビハインドバック・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ウインドミル・・・SSQQ SSQQ SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

アメリカンスピン・・・SSQQ

ストップ&ゴー・・・SQQSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

ベーシック・・・SSQQ

ウォーク・・・SSSS

チェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

   〃     レフトツーライト・・・SSQQ

両手を繋いだままチェンジオブプレイスライトツーレフト・・・SSQQ

それをほどく・・・SSQQ

チェンジオブプレイスレフトツーライト・・・SSQQ

 

ここまで(^^)/

 

他にも踊りましたが、そちらはいつも入れるわけではないので、

カキコしません(=゚ω゚)ノ

 

 

【ルンバ】

 

(123待って)

 

予備歩・・・41

オープンヒップツイスト・・・2341 2341

ホッキースティック・・・2341 2341

ニューヨーク・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341

ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

アレマーナ・・・2341 2341

ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

アレマーナ・・・2341 2341

スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341

           2341 2341

バックワードウォーク・・・2341 2341 2341

アレマーナ&スパイラル・・・2341

ロープスピニング・・・2341 2341

オープニングアウト・・・2341 2341 2341

アイーダ・・・2341

キューバンロック・・・2&341

スポットターン・・・2341

スリースリーズ・・・2341 2341 2341 2341

スリーアレマーナ・・・2341 2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

 

ここまで(^^)/

 

ウォークの練習もしました!!

基本の動きとなりますので、また練習しましょう♪

 

それではまた来週♪  あさみ^Θ^

 

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
<