2月6日 月曜あさみのグループ報告♪

February 8, 2017

こんにちは(^^♪

 

今月の種目はスローフォックストロット&サンバです!

 

 

【スローフォックストロット】

 

予備歩・・・1234

フェザーステップ・・・SQQ

リバースターン・・・SQQSQQ

スリーステップ・・・SQQ

ホバークロス・・・SQQQQQQ

ウイーブ・・・QQQQ

両足閉じて・・・QQ

フェザーフィニッシュ・・・QQ

チェンジオブダイレクション・・・SQQ

フェザーステップ・・・SQQ

リバースウエーブ・・・SQQ SQQ SQQ SQQ

オープンインピタス・・・SQQ

ウイーブフロムPP・・・SQQQQQQ

リバースターン、チェック・・・SQQS

ウイーブ・・・QQQQQQ

スリーステップ・・・SQQ

フェザーステップ・・・SQQ

スリーステップ・・・SQQ

カーブドフェザー・・・SQQ

 

ここまで(^^)/

 

足型は覚えたと思いますので、あとは滑らかに踊れるよう、

体を引き上げてスムーズに脚をさばいていきましょう♪

 

 

【サンバ】

 

ウイスク・・・1a2 3a4 5a6 7a8

サンバウォーク3回・・・1a2 3a4 5a6

サイドサンバウォーク・・・7a8

ボタフォゴ・・・1a2 3a4 5a6 7a8

ボルタ・・・1a2a3a4 5a6a7a8

ウイスク・・・1a2 3a4 5a6

カウンタープロムナードラン・・・7&8 1&2 3&4 5&6 7&8

ウイスク・・・1a2 3a4

ソロスポットボルタ・・・5a6 7a8

最初のウイスクに戻る

 

 

こちらも体をしっかり引き上げて最後まで踊れるよう頑張りましょう♪

 

また来週(/・ω・)/  あさみ^Θ^

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