3月6日 月曜あさみのグループ報告♪

こんばんわ(/・ω・)/

今月はクイックステップ&ルンバです!

クイックステップは本当に久しぶりなので、今月張り切って踊っていきましょう(*´▽`*)

【QuickStep】

予備歩・・・1234

クォーターターンツーライト・・・SQQS

プログレッシブシャッセ・・・SQQS

フォワードロック・・・SQQS

ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS

プログレッシブシャッセ・・・SQQSS

クイックオープンリバース・・・SQQ

プログレッシブシャッセ・・・SQQS

フォワードロック・・・SQQS

ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS

V6・・・QQSSQQ

フォワードロック・・・SQQS

ナチュラルターン・・・SQQ

ここまで(^O^)/

久しぶりでしたが、皆さんよく踊れていましたよ♪

今月末には早い曲で踊りたいです!!!

【Rumba】

イントロ付きです。女性のみカキコします。

12341・・・右足体重、左足横にひらいてポイント、ゆっくり両手を上げていく

2・・・2で女性は左足を右足に引き寄せる

3&41・・・左足から前進して左回転からオープンポジションになる

オープンヒップツイスト・・・2341 2341

ホッキースティック・・・2341 2341

ニューヨーク・・・2341 2341 2341

アンダーアームターン・・・2341

ハンドツーハンド・・・2341 2341 2341

スポットターン・・・2341

オープンベーシックムーブメント1~3歩・・・2341

ナチュラルトップ・・・2341 2341 2341

クローズドヒップツイスト・・・2341 2341

アレマーナ・・・2341 2341

スライディングドアーズ・・・2341 2341 2341 2341 2341 2341

バックワードウォーク・・・2341 2341 2341

アレマーナ&スパイラル・・・2341

ロープスピニング・・・2341 2341

オープニングアウト・・・2341 2341 2341

アイーダ・・・2341

キューバンロック・・・2&341

スポットターン・・・2341

ここまで(^^)/

今年はナチュラルに踊れるようにしたいですね!!

それぞれ課題があると思いますので、

進化していきましょう~~~(*ノωノ)

3月20日(月・祝)ですが、

技術団体のパーティーにスタッフ全員参加する為、

スタジオはお休みとなります。

このグループもお休みとなりますので、

ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

それではまた来週!!   あさみ^Θ^

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