３月６日 月曜あさみのグループ報告♪
こんばんわ(/・ω・)/
今月はクイックステップ＆ルンバです！
クイックステップは本当に久しぶりなので、今月張り切って踊っていきましょう(*´▽｀*)
【QuickStep】
予備歩・・・１２３４
クォーターターンツーライト・・・SQQS
プログレッシブシャッセ・・・SQQS
フォワードロック・・・SQQS
ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS
プログレッシブシャッセ・・・SQQSS
クイックオープンリバース・・・SQQ
プログレッシブシャッセ・・・SQQS
フォワードロック・・・SQQS
ナチュラルスピンターン・・・SQQSSS
V６・・・QQSSQQ
フォワードロック・・・SQQS
ナチュラルターン・・・SQQ
ここまで(^O^)／
久しぶりでしたが、皆さんよく踊れていましたよ♪
今月末には早い曲で踊りたいです！！！
【Rumba】
イントロ付きです。女性のみカキコします。
１２３４１・・・右足体重、左足横にひらいてポイント、ゆっくり両手を上げていく
２・・・２で女性は左足を右足に引き寄せる
３＆４１・・・左足から前進して左回転からオープンポジションになる
オープンヒップツイスト・・・２３４１ ２３４１
ホッキースティック・・・２３４１ ２３４１
ニューヨーク・・・２３４１ ２３４１ ２３４１
アンダーアームターン・・・２３４１
ハンドツーハンド・・・２３４１ ２３４１ ２３４１
スポットターン・・・２３４１
オープンベーシックムーブメント１～３歩・・・２３４１
ナチュラルトップ・・・２３４１ ２３４１ ２３４１
クローズドヒップツイスト・・・２３４１ ２３４１
アレマーナ・・・２３４１ ２３４１
スライディングドアーズ・・・２３４１ ２３４１ ２３４１ ２３４１ ２３４１ ２３４１
バックワードウォーク・・・２３４１ ２３４１ ２３４１
アレマーナ＆スパイラル・・・２３４１
ロープスピニング・・・２３４１ ２３４１
オープニングアウト・・・２３４１ ２３４１ ２３４１
アイーダ・・・２３４１
キューバンロック・・・２＆３４１
スポットターン・・・２３４１
ここまで(^^)/
今年はナチュラルに踊れるようにしたいですね！！
それぞれ課題があると思いますので、
進化していきましょう～～～(*ﾉωﾉ)
３月２０日（月・祝）ですが、
技術団体のパーティーにスタッフ全員参加する為、
スタジオはお休みとなります。
このグループもお休みとなりますので、
ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
それではまた来週！！ あさみ＾Θ＾