5月8日 月曜あさみのグループ報告♪

May 10, 2017

こんにちは(^^)/

 

この日は女性のみの参加でしたので、

ルーティン確認をして、少し細かい練習をして、

 

後は軽いエクササイズみたいな感じでレッスンしました♪

 

タンゴはクローズドポジション・プロムナードポジションの感覚?の練習をしました!!

 

プロムナードポジションの時は、頭のみ進行方向に向ける気持ちでやってみて下さい(=゚ω゚)ノ

なかなか大変だと思います(笑)

 

後半のサンバは、前回同様、

バウンス練習からウイスクに入るものを踊って、

 

ボタフォゴ・ボルタを別々に細かく踊る練習をしました!!

 

この練習は汗もかくし、

夏に向けてシェイプアップにもなりますので、

 

ぜひ皆さん続けて下さい(*´▽`*)!!!

 

それではまた来週♪  あさみ^Θ^

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