10月2日 月曜あさみのグループ報告♪

October 4, 2017

こんにちは!

 

今月の種目はタンゴ&ルンバです♪

 

【タンゴ】

2ウォーク・・・SS

プログレッシブリンク・・・QQ

クローズドプロムナード・・・SQQS

バックコルテ・・・SQQS

2ウォーク・・・SS

リバースターンレディーアウトサイド・・・QQSQQS

2ウォーク・・・SS

プログレッシブリンク・・・QQ

ツイストターン・・・SQQSQQ

チェイス・・・SQQQQ

シャッセ・・・Q&Q

プログレッシブリンク・・・QQ

クローズドプロムナード・・・SQQS

バックコルテ・・・SQQS

2ウォーク・・・SS

ヴェニーズロック・・・QQ&QQ&QQ&

シャッセ・・・QQ&QQ

オーバースウェイ・・・SS

PPになる・・・S&S

オープンプロムナード・・・SQQS

アウトサイドスイブル・・・SQQ

ファイブステップ・・・QQQQS

クローズドプロムナード・・・SQQS

バックコルテ・・・SQQS

 

ここまで('ω')ノ

 

ルーティンはいつも通りですが、今月は踊り方を見直していきます!!

 

【ルンバ】

 

(123待って)

 

41・・・予備歩

2341 2341・・・オープンヒップツイスト

2341 2341・・・ホッキースティック

2341 2341 2341・・・ニューヨーク

2341・・・アンダーアームターン

2341 2341 2341・・・ハンドツーハンド

2341・・・スポットターン

 

2341・・・オープンベーシックムーブメント1~3歩

2341 2341 2341・・・ナチュラルトップ

2341 2341・・・クローズドヒップツイスト

2341 2341・・・アレマーナ

2341 2341 2341 2341 2341 2341・・・スライディングドアーズ

 

2341 2341 2341・・・バックウォーク

2341・・・アレマーナ、スパイラル

2341 2341・・・ロープスピニング

2341 2341 2341・・・オープニングアウト、スパイラル

2341・・・アイーダ

2&341・・・キューバンロック

2341・・・スポットターン

 

2341 2341 2341 2341・・・スリースリーズ

 

ここまで('ω')ノ

 

ルンバは動きが固くならないよう練習していきます!!

 

9日(月・体育の日)は17:30スタートです!


皆様のご参加お待ちしております(*'▽')  あさみ^Θ^

 

 

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